Czy serek waniliowy jest lekkostrawny?
Czy serek waniliowy jest lekkostrawny? Czy jeśli można jeść tylko lekkostrawne rzeczy, to można jeść serek waniliowy? Czy trzeba z niego zrezygnować?
3 Odpowiedzi
Serek waniliowy, podejrzewam, że chodzi tu o homogenizowany, jest lekkostrawny.
Do serów lekkostrawnych należą też chude sery twarogowe oraz delikatne sery kozie.
Serek homogenizowany waniliowy to mój smak dzieciństwa, nie wyobrażam sobie rezygnacji z niego, i Ty skoro o niego pytasz, pewnie też 🙂 Dlatego mam nadzieję, że rozwiałam Twoje wątpliwości i zajadaj śmiało 🙂 Smacznego!
Serek waniliowy jest zazwyczaj lekkostrawny ze względu na swój delikatny smak i naturalne składniki, takie jak mleko i środki zakwaszające.
Podobnie jak ser biały, serek waniliowy zawiera białko kazeinowe, które jest trawione wolniej niż białko serwatkowe, co może przyczynić się do uczucia sytości.
Dlatego jest uważany za zdrową przekąskę dla osób aktywnych fizycznie i dbających o zdrowie.
Jednak warto zauważyć, że serek waniliowy również zawiera laktozę, dlatego osoby z nietolerancją laktozy mogą mieć problemy z przetrawieniem. Trzeba się wspomóc np. lactocontrol, albo zrezygnować ze spożycia.
Ja jestem na diecie lekkostrawnej i mogę jeść serek waniliowy. I uwielbiam.
