Czy gotowanie w wolnowarze jest zdrowe? Czy warto?
Rozważam kupienie sobie wolnowaru. Podobno potrawy tracą mniej właściwości, gdy gotuje się je w wolnowarze. Czy to prawda? Gotowanie w wolnowarze jest zdrowsze?
3 Odpowiedzi
Tak, gotowanie w wolnowarze jest zdrowe i masz rację, że posiłki tracą mniej właściwości odżywczych poprzez to, że są przygotowane w stałej, niskiej temperaturze. Jest naprawdę niewielkie ryzyko przypalenia i nie potrzeba dużej ilości tłuszczu.
Gotowanie w wolnowarze jest bardzo zdrowe. A raczej jedzenie z takiego gotowania. Pewnie wszelkie wartości odżywcze się zachowują, czy coś w tym stylu.
Oczywiście, że gotowanie w wolnowarze jest zdrowe. Warzywa zachowują więcej składników odżywczych i witamin. Dobrej jakości wolnowar nie jest wcale taki drogi. Trzeba tylko dokładnie przeczytać instrukcję i trzymać się zasad bezpiecznego korzystania z tego urządzenia.
