Catering dietetyczny, warto?
Hej! Zbliża się lato więc najwyższa pora zadbać coś o siebie. 😀 Ćwiczę 4 razy w tygodniu ale zdaję sobie sprawę z tego, że dużo zależy też od diety. Stąd moje pytanie czy opłaca się zamawiać catering dietetyczny? Czy lepiej samemu coś przygotowywać? Szczerze powiedziawszy średnio mam czas na stanie przy garach.
6 Odpowiedzi
Korzystam od lutego i jestem zadowolona. Raz, że dzięki temu dużo rzadziej robię zakupy, a dwa, że nie muszę pół dnia stać w kuchni. Ja bym się nie zastanawiała na Twoim miejscu. Pozdrawiam.
Ja jeszcze nie korzystam, ale zastanawiam się czy to w ogóle ma sens. Nie wiem czy po prostu posiłki, które przygotowują będą mi pasować. A poza tym teraz jest ten cały koronawirus, nie wiadomo co pakują do pudełek 😀
Ja też już korzystam od jakiegoś czasu i w sumie, to fajna opcja. Ogólnie polecam. Nie muszę kombinować co przygotować i robić zakupów w tych nieszczęsnych maseczkach, bo wszystko dostaję gotowe pod drzwi. Najbardziej lubię, że jak wstanę to śniadanie już na mnie czeka zrobione 😀
Też się nad tym ostatnio zastanawiałem, szczególnie że znajomi bardzo polecali. Wie ktoś czy jak się już wykupi catering to trzeba go brać codziennie czy można się umówić np na 3 razy w tygodniu?
Można 🙂
Super opcja, ja od 4 miesięcy korzystam z powermeal.pl i w sumie tylko raz nie podszedł mi sam obiad, tak to wszystko w porządku
ja bralam od nich diete sokowa po swietach i bylo okej
To zależy, po co ten catering. Jeśli po prostu chcesz się zdrowo odżywiać – super pomysł. Jeśli chcesz się odchudzić i myślisz, że catering dietetyczny jest odpowiedzią – jesteś w błędzie.
Jak chcesz się odchudzić, musisz zlikwidować nawyki, które doprowadziły do przytycia.
Trzeba się ruszać – rower, bieganie, pływanie, tenis, badminton – przynajmniej 30 minut dziennie. Częściej pojechać rowerem lub pójść pieszo, niż jechać samochodem.
Tymczasowa dieta nawet jeśli Cię odchudzi – po jej zakończeniu przytyjesz około 20% więcej, niż byłeś przed dietą.
Trzeba na stałe zmienić nawyki żywieniowe. Czyli taki catering na stałe, albo po prostu w domu inaczej gotować.
W odchudzeniu się pomaga znaczne ograniczenie mięsa w diecie oraz przejście na wodę i soki, zamiast słodzonych napojów.
Zawsze możesz wysłać listę produktów, których nie lubisz, wtedy nie będziesz ich dostawać w posiłkach. A doprawić i tak zawsze jeszcze możesz po swojemu