Czy skakanie na trampolinie jest zdrowe?
Czy skakanie na trampolinie jest zdrowe? Czy ktoś z was skacze na trampolinie? Dotychczas kojarzyło mi się to tylko z dziećmi, ale podobno można sobie wyćwiczyć różne partie mięśni, skacząc na trampolinie i ogólnie to jest zdrowe. Czy trampolina jest zdrowa dla dzieci i dla dorosłych?
m_marzec odpowiedział(a) na pytanie 23 sierpnia 2022
1 Odpowiedź
Tak, skakanie na trampolinie jest bardzo zdrowe, to dużo ruchu. Poprawia wydolność organizmu oraz ogólną sprawność.
m_marzec odpowiedział(a) na pytanie 23 sierpnia 2022
