Is bloubessies 'n diuretikum? Is hulle goed vir diarree?
Is bloubessies 'n diuretikum? Is hulle goed vir diarree? Kan jy bloubessies eet as jy diarree het? Of moet jy hulle prysgee?
4 antwoorde
Die bloubessievrug self is eerder nie 'n diuretikum nie, alhoewel sy blare wel, en daarby het hulle 'n bakteriedodende en sterk ontsmettings effek op die urienweg.
Dit is egter beter om nie bloubessies tydens diarree te eet nie, want dit bevat baie vesel (ongeveer 2-2,5 gram in 100 gram), waardeur hulle 'n effens lakseermiddel het.
Bloubessies kan help met diarree. Hulle het saamtrekkende, anti-inflammatoriese en bakteriedodende eienskappe. Maar dit is die beste om in so 'n situasie 'n aftreksel of stroop te neem. Rou vrugte help nie met diarree nie.
Bloubessies is effens diureties. Hulle bevat flavonoïede, soos antosianiene, wat diurese kan verhoog, dit wil sê die uitskeiding van urine. Die diuretiese effek van bloubessies is egter swak en behoort nie 'n probleem vir gesonde mense te wees nie.
Bloubessies word aanbeveel in die dieet van mense met urinêre probleme, soos blaasinfeksies, omdat hulle antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe het.
Maar mense met siektes nier of probleme met elektrolietbalans moet 'n dokter raadpleeg voordat groot hoeveelhede bloubessies of produkte wat daarvan gemaak word, ingeneem word.
Ek het nie die diuretiese effek van bloubessies raakgesien nie, en ek eet elke jaar baie, ons het 7 bossies by my ouerhuis en ek is altyd tot op die been propvol.
