Ist es gesund, bei offenem Fenster zu schlafen?
Ist es gesund, bei offenem Fenster zu schlafen? Lohnt es sich bei offenem Fenster zu schlafen? Schläfst du bei offenem Fenster? Ist es geschlossen? Kann das Schlafen bei offenem Fenster eine Erkältung oder Halsschmerzen verursachen?
5 Antworten
Es kommt auf die Temperatur in der Nacht an 😉 Im Sommer ist das Schlafen bei offenem Fenster ungefährlich, im Gegenteil - man schläft besser.
In heißen Nächten lohnt es sich, bei offenem Fenster zu schlafen. Es lohnt sich doch, einen Luftreiniger anzuschalten.
Im Winter kommt das Schlafen bei offenem Fenster definitiv nicht in Frage (vor allem wegen der Kälte, aber auch wegen des Smogs). Im Sommer ist es manchmal ein Muss, bei offenem Fenster zu schlafen. Es lohnt sich jedoch, sie angelehnt zu haben, nicht offen.
Ich muss sowohl im Winter als auch im Sommer bei offener Tür schlafen, denn wenn es zu warm ist, und im Winter kann es heiß sein, schlafe ich nicht. Manchmal schlafe ich bei angelehntem Fenster und manchmal bei offenem Fenster, aber die Kälte muss von außen kommen. Und beschütze dich, Laubwald, damit nicht zufällig die Heizkörper angestellt werden, denn schlafen werde ich bestimmt nicht.
Wenn vor dem Fenster saubere Luft ist und es nicht kalt ist, ist sie gesund.
In Polen ist die Luftverschmutzung ziemlich hoch – am besten ist es, einen Luftreiniger zu haben, der den Grad der Luftverschmutzung anzeigt.
Am besten wann Temperatur Im Schlafzimmer sind es etwa 19 Grad.
