Wie ersetze ich eine Banane? Was statt einer Banane zu essen?
Welches Obst / Gemüse oder andere Gerichte dienen als Alternative zur Banane? Welche Lebensmittel haben mehr oder weniger den gleichen Nährwert und die gleichen Zutaten? Was ist eine gute Alternative zu Bananen?
13 Antworten
Anstelle einer Banane können Sie getrocknete Rosinen oder getrocknete Pflaumen oder Feigen essen. Anstelle von Bananen können auch Nüsse oder Sonnenblumenkerne gegessen werden.
Anstelle einer Banane können Sie Reis, Gemüse und Filet essen. Wenn Sie meinen, dass Sie nach dem Training eine Banane essen möchten und etwas anstelle einer Banane suchen. Aber Bananen sind jetzt praktisch das ganze Jahr über erhältlich. Ich weiß nicht, warum Sie etwas anstelle einer Banane suchen möchten.
Banane kann auf viele Arten ersetzt werden. Sie können Honig, Apfel, Pfirsich essen. Zumindest haben Sie die Möglichkeit, ein Produkt aus Polen zu essen. Anstelle einer Banane funktionieren auch Reiswaffeln und Pappsäfte. Aber keine Getränke oder Nektare, nur Säfte, die Sie auf die Verpackung oder den Saft geschrieben haben. Und es ist am besten, dass der Saft keinen Zucker oder Glucose-Fructose-Sirup enthält.
Ich habe vergessen zu erwähnen, dass man anstelle einer Banane Rosinen probieren kann.
Wie ersetze ich eine Banane? Vielleicht verrückt. Nüsse haben viele verschiedene positive Eigenschaften - sie unterstützen die Verdauung und die Gehirnfunktion. Sie sind ein guter Snack für Bier. Erdnussbutter für ein Sandwich ist auch großartig.
Iss was auch immer du für Obst bekommst. Sie können eine Banane durch alles ersetzen, die Hauptsache - konzentrieren Sie sich nicht auf eine Frucht. Jede Frucht hat unterschiedliche positive Eigenschaften und Sie müssen so viel wie möglich davon essen. Gemüse auch - wenn Sie sich nur auf ein Gemüse konzentrieren, können Sie sich selbst Schaden zufügen.
Wenn Sie ein Hähnchenbrustkotelett essen, erhalten Sie einen Bananenersatz. Mandeln oder Walnüsse sind auch toll.
Die Frage, warum Sie die Banane ersetzen wollen. Wenn Sie trainieren, essen Sie proteinreiche Lebensmittel. Wenn Sie Bananen essen, weil Ihr Arzt es Ihnen gesagt hat, weil Sie wenig Kalium haben, dann essen Sie Tomaten und trinken Sie Tomatensaft. Tomatensaft ist ein Saft, der nicht fehlt Kalium.
Kaki ist eine sehr nahrhafte Frucht, noch nahrhafter als Banane und hat auch viele Eigenschaften. Sie können also auch Kaki essen (oder Khaki, ich weiß nicht, wie ich es buchstabieren soll). Solche Orangenfrüchte.
Kaki hat auch einen anderen Namen - Persimone.
Wenn Sie keinen Zugang zu einer Banane haben, kaufen Sie sich vielleicht Bananennektar, es ist tatsächlich ähnlich. Nur Zucker kann geschlagen werden.
Wenn Sie nach einem völlig anderen Produkt suchen, vergleichen Sie den Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen in Bananen und anderen Produkten. Wenn Sie eine spezielle Diät benötigen, sollten Sie daran interessiert sein, was Lebensmittel enthalten.
Jemand hat zu Recht über diese Hühnerbrust geschrieben, Reis. Es lohnt sich auch, Haferbrei zu essen. Alle Körner (Kürbis, Sonnenblume usw.), Nüsse, Mandeln.
Kaki ist eine sehr nahrhafte Frucht mit vielen Vitaminen. Und es ist sehr lecker. Aber es ist nicht immer im Handel erhältlich - seltener als Bananen. Und es ist normalerweise etwas teurer. Aber es lohnt sich, ich kaufe es manchmal und esse es gerne.
Alles Obst und Gemüse. Jeder hat viele Vitamine. Ich liebe den Frühling, denn dann erscheinen viele frische Gemüse und Früchte. Im Frühling und Sommer esse ich viel weniger Fleisch, weil mir Gemüse und Obst reichen :)
Vielleicht lohnt es sich, eine Avocado zu probieren. Es sollte funktionieren. Aber es ist schade, die Banane durch irgendetwas zu ersetzen. Er ist so gut 🙂
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- Je connais quelqu'un dallergique aux bananes et ouai je sais c'est fou… Mais tous les jus, smoothies et meme cuites des que c'est de la banane ou à base de banane, ça ne passe pas. Je suis venu sur ce forum au cas où quelqu'un saurais quel substitue à la banane qui aurait un goût suffisamment proche mais qui ne serai pas de la banane ou peut-être une sorte d'huile essentielle, pour que je puisse donner l ' info à cette personne qui parfois aimerai bien faire des boissons ou dessert dans lesquelles on met traditionnellement de la banane. Donc si vous avez une info là dessus n'hésitez pas, merci d'avance. Petites précision cette personne fait aussi des allergies à presque tous les fruits à pépins tant qu'ils ne sont pas cuit (perso je pense que c'est plutôt une inlérance alimentaire qu'une allergie a proprement parlé, ce qui peut quand même avoir de schwerwiegende Folgen) und aussi des Allergien à tous les fruits à coques ...
- Merci encore pour les infos si vous en avez.
Je suis intolérante à la banane et à l'avocat! J'ai su avec les années que c'était dû à une allergie croisée… je suis allergique au latex et les bananes and avocats sont traités avec des pesticides à base de latex qui pénètre dans le fruit.
Es kommt darauf an, wofür die Banane ist. Wenn in einem Rezept zum Beispiel eine Banane vorkommt, dann gibt es leider keine vernünftige Alternative.
Wenn Sie es einfach essen, ersetzen Sie es durch andere Früchte. Es wird dir bestimmt gut tun.
Omdat bananaen al rot zijn eer ze hier zijn.ook lidl heeft geen recht op 10x de beste er zitten altijd rotte plekken aan en in