Wie kann man Wurst ersetzen? Was statt Aufschnitt? Ersatz
Was können Sie eine Wurst auf einem Sandwich ersetzen? Was sind die Alternativen zu Würstchen, die ähnliche Nährstoffe, die gleiche Energiemenge und den Geschmack liefern? Was ersetzen Sie Aufschnitt für Sandwiches? Oder in anderen Situationen? Was sind die Ersatzstoffe für Würste?
8 Antworten
Anstelle des Aufschnittes im Geschäft können Sie auch einen Braten mit Kräutern backen - auf diese Weise ohne Konservierungsstoffe und ohne Farbstoffe und andere Verzierungen. Wenn Sie kein normales Fleisch möchten, können Sie Fisch probieren - es gibt eine große Auswahl an Pasten, geräuchertem Fisch, mit dem Sie ein köstliches Sandwich machen können. Und die vegetarische Version: gut gebratener Tofu oder Sojaprodukte - obwohl Soja normalerweise mit etwas Geschmacklosem verbunden ist, gibt es jetzt verschiedene Erfindungen mit Zusatzstoffen, die den Geschmack von Wurstwaren imitieren.
Ein hausgemachter Braten ist eine gute Idee. Es gibt aber auch leckere Käse und Pasten. Zum Beispiel Auberginenpaste oder Tomatenpesto. Wenn ich ein leckeres Sandwich möchte, fügt es Avocado hinzu. Und getrocknete Tomaten.
Gelber Käse, Gemüsepasten, Humus, gebackener Tofu 🙂
Sie können sich ein Eiersandwich zubereiten. Oder eine Paprika.
Persönlich mag ich auch Marmelade-Sandwiches - süß. Oder mit Weißkäse und Ketchup.
Sandwiches mit Sahne und Zucker - eine weitere Delikatesse aus der Kindheit, die ich manchmal nachbaue.
Aber von diesen nahrhaften Dingen sind es Ei, Eiweiß oder Käse. Möglicherweise etwas von Bohnen, Kichererbsen.
Vor kurzem brachte eine Frau in den USA ein krebskrankes Baby zur Welt. Es stellte sich heraus, dass es daran lag, dass sie während der Schwangerschaft riesige Mengen Wurst verschlang. Aufschnitt muss in moderaten Mengen gegessen werden, sie enthalten viele Chemikalien.
Die Wurst kann durch Gemüse ersetzt werden. Ich liebe Tomaten-Zwiebel-Sandwiches. Oder Gurke und Zwiebel. Manchmal füge ich Rettich oder Knoblauch hinzu. Ich streue etwas Salz darüber. Leicht und gesund.
In der Saison lohnt es sich auch, Zucchini, Blumenkohl und Saubohnen zu verzehren.
Die Wurst kann beispielsweise durch verschiedene Gemüse- oder Fischaufstriche ersetzt werden. Auf Aufschnitt kann verzichtet werden. Kaum jemand hat Zugang zu einer wirklich guten und gesunden Wurst. Deshalb glaube ich, dass es viel besser ist, auf Gemüse zu setzen als auf irgendwelchen Aufschnitt.
Ich persönlich liebe alle Arten von Gemüseaufstrichen. Dank ihnen vermisse ich überhaupt kein Fleisch. Ab und zu esse ich auch gerne ein Käsebrötchen.
