Είναι τα βατόμουρα διουρητικά; Είναι καλά για τη διάρροια;
Είναι τα βατόμουρα διουρητικά; Είναι καλά για τη διάρροια; Μπορείτε να φάτε βατόμουρα όταν έχετε διάρροια; Ή πρέπει να τα παρατήσεις;
4 απαντήσεις
Ο ίδιος ο καρπός του μύρτιλου μάλλον δεν είναι διουρητικός, αν και τα φύλλα του το κάνουν, και επιπλέον έχουν βακτηριοκτόνο και ισχυρή απολυμαντική δράση στο ουροποιητικό σύστημα.
Ωστόσο, είναι προτιμότερο να μην τρώτε βατόμουρα κατά τη διάρκεια της διάρροιας, γιατί περιέχουν πολλές φυτικές ίνες (περίπου 2-2,5 γραμμάρια στα 100 γραμμάρια), λόγω των οποίων έχουν ελαφρά καθαρτική δράση.
Τα βατόμουρα μπορούν να βοηθήσουν στη διάρροια. Έχουν στυπτικές, αντιφλεγμονώδεις και βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Αλλά είναι καλύτερο να πάρετε ένα έγχυμα ή σιρόπι σε μια τέτοια κατάσταση. Τα ωμά φρούτα δεν βοηθούν στη διάρροια.
Τα βατόμουρα είναι ελαφρώς διουρητικά. Περιέχουν φλαβονοειδή, όπως ανθοκυανίνες, που μπορούν να αυξήσουν τη διούρηση, δηλαδή την απέκκριση των ούρων. Ωστόσο, η διουρητική δράση των μύρτιλων είναι αδύναμη και δεν πρέπει να αποτελεί πρόβλημα για υγιή άτομα.
Τα βατόμουρα συνιστώνται στη διατροφή ατόμων με ουροποιητικά προβλήματα, όπως λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, επειδή έχουν αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Ωστόσο, άτομα με ασθένειες νεφρό ή προβλήματα με την ισορροπία των ηλεκτρολυτών θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν καταναλώσετε μεγάλες ποσότητες μύρτιλων ή προϊόντων που παρασκευάζονται από αυτά.
Δεν έχω παρατηρήσει τη διουρητική δράση των μύρτιλων, και τρώω πολύ κάθε χρόνο, έχουμε 7 θάμνους στο σπίτι των γονιών μου και είμαι πάντα γεμισμένος μέχρι το κόκαλο.
