Onko ruoanlaitto hitaassa liedessä terveellistä? Onko se sen arvoista?
Harkitsen itselleni hidasta liesi. Ruoiden sanotaan menettävän vähemmän ominaisuuksia, kun ne kypsennetään hitaassa liesi. Onko se totta? Onko ruoanlaitto hitaassa liedessä terveellisempää?
3 Vastaukset
Kyllä, ruoanlaitto hitaassa liesi on terveellistä, ja olet oikeassa siinä, että ateriat menettävät vähemmän ravintoarvonsa, koska ne kypsennetään tasaisessa, matalassa lämpötilassa. Palamisvaara on todella pieni, eikä sinun tarvitse paljon rasvaa.
Ruoanlaitto hitaassa liesi on erittäin terveellistä. Tai pikemminkin ruoanlaitto tällaisesta ruoasta. Luultavasti kaikki ravintoarvot käyttäytyvät tai jotain sellaista.
Tietysti ruoanlaitto hitaalla liedellä on terveellistä. Kasvikset säilyttävät enemmän ravintoaineita ja vitamiineja. Hyvälaatuinen hidas liesi ei ole niin kallis. Sinun tarvitsee vain lukea käyttöohje huolellisesti ja noudattaa tämän laitteen turvallisen käytön sääntöjä.
