Vaut-il la peine de compléter avec du collagène?
Vaut-il la peine de compléter avec du collagène? Le collagène a-t-il des effets secondaires ? La supplémentation en collagène a-t-elle un sens ? Combien de temps pouvez-vous compléter le collagène? Le collagène fonctionne-t-il vraiment ?
Le collagène est communément appelé la protéine de la jeunesse. Il remplit principalement des fonctions de construction, c'est le composant principal de la peau, des tendons, du cartilage, de la cornée de l'œil, des vaisseaux sanguins, des os et des dents.
À mon avis, il vaut la peine de compléter le collagène autant que possible. Surtout à l'âge adulte quand notre corps s'affaiblit et a besoin de plus d'attention/soins que dans la jeunesse.
De nombreuses personnes associent le collagène uniquement à la peau et, à l'âge adulte, il sera très utile au bon fonctionnement des articulations et des tendons. C'est un élément constitutif sous-estimé de ces structures.
Afin de voir l'effet du collagène, la supplémentation doit être utilisée pendant au moins un mois, chacun de nous peut avoir un processus légèrement différent, mais ces 3 semaines sont le minimum. La durée du traitement dépend principalement de notre état de santé et de notre âge. Avec l'âge, les besoins de l'organisme en cette protéine augmentent et sa supplémentation doit être augmentée. Les meilleurs effets sont obtenus après quelques mois de traitement, puis le corps a le temps de se régénérer.
