क्या ग्रीन कॉफी में कैफीन होता है? क्या यह रक्तचाप बढ़ाता है?
क्या ग्रीन कॉफ़ी में कैफीन होता है? क्या ग्रीन कॉफ़ी में ब्लैक कॉफ़ी की तरह कैफीन होता है?
क्या ग्रीन कॉफी रक्तचाप बढ़ाती है? क्या इसका रक्तचाप पर कोई प्रभाव पड़ता है?
4 उत्तरों
ग्रीन कॉफी में कैफीन होता है। यह अभी भी कॉफ़ी है, इसलिए इसे न लेने का कोई कारण नहीं है। दरअसल, चाय में भी कैफीन होता है, हालांकि इसे थीइन कहा जाता है। लेकिन यह वही रिश्ता है.
चूँकि इसमें कैफीन है, यह निश्चित रूप से आपके रक्तचाप को थोड़ा बढ़ा देता है, लेकिन मुझे लगता है कि यह नियमित कॉफी की तुलना में कुछ हद तक कम है। लेकिन मैंने कभी हरे रंग की कोशिश नहीं की।
ग्रीन कॉफी गहरे रंग की कॉफी की तुलना में थोड़ी स्वास्थ्यवर्धक होती है क्योंकि इसमें कैफीन कम होता है और यह कैफीन शरीर में थोड़ी धीमी गति से जारी होता है। लेकिन इसमें कैफीन होता है. हालाँकि, यह ब्लैक कॉफ़ी की तुलना में आपका रक्तचाप कम बढ़ाएगा।
ग्रीन कॉफ़ी में निश्चित रूप से कैफीन होता है, लेकिन इसकी खुराक थोड़ी कम होती है और यह अधिक धीरे-धीरे रिलीज़ होती है। हमें ऐसी अचानक लात नहीं लगती, ऊर्जा धीरे-धीरे हमारे ऊपर प्रवाहित होती है। इसके बड़े फायदे हैं, लेकिन इसका नुकसान इसका स्वाद है: (इसे पीने योग्य बनाने के लिए इसे दालचीनी या इलायची के साथ अच्छी तरह से मिलाया जाना चाहिए और दूध के साथ परोसा जाना चाहिए। हालांकि समय के साथ आपको इसकी आदत हो जाती है।
तो दबाव बढ़ जाता है, लेकिन जैसा कि मैंने लिखा है, यह धीरे-धीरे होता है, अचानक कोई उछाल नहीं होता है।
मुझे ग्रीन कॉफ़ी का स्वाद बहुत पसंद है. मैं इसमें कुछ भी नहीं मिलाता, चीनी भी नहीं। साथ ही ग्रीन कॉफी पीने के बाद मुंह का स्वाद ब्लैक कॉफी पीने के मुकाबले काफी बेहतर होता है।