Koliko brzo čovjek trči? Brzina trčanja
Kojom brzinom vozi prosječni čovjek? Koliko kilometara na sat? Kolika je brzina čovjekova trčanja? Znam samo da gepardi trče oko 60-70 km / h. Nojevi, mislim. A čovjek?
8 odgovora
Trot kreće od 7 km / h, tako da je trčanje unutar 10-15 km / h. Iznad ovih vrijednosti to je sprint.
Takva normalna vožnja, kako se ne bi umorio na dugoj stazi, iznosi oko 8 km. Ako netko trči preko 10 km / h, to je sasvim profesionalna razina.
Prema onome što vjerujem, gepardi su prilično sposobni doseći 112 km / h, iako na kratkim udaljenostima.
Iz svog iskustva mogu vam reći da sam u ovom trenutku u stanju trčati veće udaljenosti brzinom od 11,5 do 12 km / h. (30 minuta). Možda to nije baš jedinstven rezultat, ali da bih trčao ovako, morao sam se pripremiti mjesec dana.
U prosjeku ljudi trče od 8 km / h do 9 km / h.
No, sprinteri se snalaze puno bolje od prosječnih trkača. Usain Bolt trčao je čak 40 km na sat kad je oborio svjetski rekord. I prepoznaje se da čovjek u najvišoj formi može pretrčati i više od 50 km. Volio bih to vidjeti.
Dok sam nedavno trčao vrlo brzo, po mom mišljenju trčao sam 12 km/h. Mislim da nitko ne može trčati 40 km/h. Kad vozim bicikl vrlo brzo nizbrdo, idem 40 km/h i nijedan trkač ne bi postigao takvu brzinu.
Sa 16 godina ostvario sam sprint na 100 m od 29.62 km/h, dakle, prilično git.
I tada sam, naravno, bio malo debeo
Samo zato što tebi nema smisla, ne znači da nema. Da, sprinteri mogu trčati brže nego kad voze bicikl.
A još mi je smešnije to što misliš da je tvojih 12km/h brzo trčanje. Da, breza ih za nekog rekreativca.
Teško je odgovoriti na ovo pitanje jer ovisi o mnogim čimbenicima, kao što su razina fizičke spremnosti osobe, udaljenost koju pretrče i teren. Sve u svemu, prosječna osoba može trčati brzinom od oko 9 kilometara na sat. Međutim, trenirani trkači mogu postići brzinu do 20 kilometara na sat ili više.
Prosječna ljudska brzina trčanja je cca 6 milja na sat (9,65 km/h).
Ova vrijednost ovisi o dobi, spolu i razini kondicije. Primjeri brzina drugih oblika gibanja su:
- hodati 2-3 mph (3,2-4,8 km/h),
- brzo hodanje 4 mph (6,4 km/h)
- trčanje 4-5 mph (6,4-8 km/h).
Najbrži trkač na svijetu je Usain Bolt, koji je postavio rekord na 100 metara od 9,58 sekundi..
Postoje načini da poboljšate svoju brzinu trčanja, poput rutine zagrijavanja i hlađenja, zdrave prehrane i održavanja hidratacije.
U zadnje vrijeme trčim i sat mi je pokazao da trčim prosječnom brzinom od 9 km/h. Pa kad bih trčao sat vremena, pretrčao bih 9 km, što bi bilo točno.
Ali postoje ljudi koji istrče maraton za manje od 3 sata. Takvi ljudi moraju trčati oko 18 km/h. Ne znam kako je ovo moguće. Morate biti vrlo visoki i imati duge noge.
Danas sam trčao nakon godina pauze i imao sam brzinu od 12 km na udaljenosti od 8 metara
Praktički se nisam umorio, dodat ću da sam prije trčanja večerao i popio preko 2 litre čaja,
Tako da sam ujutro trčao pun plus bio sam na poslu od 5 pa bi trebao biti umoran
Ne znam je li to rezultat prestanka pušenja od ove godine ili su tvoje teorije pogrešne
Ukupno, nećemo saznati dok se u Europi ne urade testovi za Europljane, jer svatko ima svoju tupost i doslovno ovisi o svemu
Visina, spol, dob, vještine trčanja (radi se o korištenju tijela da se što manje troši, inače korištenje nogu, stupa, ruku, nagiba i mnogih drugih čimbenika)