Az áfonya vízhajtó? Hasmenésre jók?
Az áfonya vízhajtó? Hasmenésre jók? Ehetsz áfonyát, ha hasmenésed van? Vagy le kell mondanod róluk?
4 válaszok
Magának az áfonyának nincs vízhajtó hatása, bár a levelének igen, emellett baktériumölő és erősen fertőtlenítő hatása van a húgyutakra.
Áfonyát azonban érdemesebb nem fogyasztani hasmenés idején, mert sok rostot tartalmaz (2 grammban kb. 2,5-100 gramm), ezért enyhén hashajtó hatású.
Az áfonya segíthet a hasmenésben. Összehúzó, gyulladáscsökkentő és baktericid tulajdonságokkal rendelkeznek. De a legjobb ilyen helyzetben infúziót vagy szirupot inni. A nyers gyümölcs nem segít a hasmenésben.
Az áfonya enyhén vizelethajtó. Flavonoidokat, például antocianinokat tartalmaznak, amelyek fokozhatják a diurézist, azaz a vizelet kiválasztását. Az áfonya vízhajtó hatása azonban gyenge, és nem jelenthet problémát az egészséges emberek számára.
Az áfonyát húgyúti problémákkal, például húgyhólyagfertőzésben szenvedők étrendjébe ajánljuk, mivel antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
Azonban a betegségekben szenvedők vese vagy elektrolit-egyensúlyi problémák esetén forduljon orvoshoz, mielőtt nagy mennyiségű áfonyát vagy abból készült termékeket fogyasztana.
Az áfonyának nem vettem észre a vízhajtó hatását, és minden évben sokat eszek, a szüleimnél 7 bokor van és mindig csontig tömve vagyok.
