האם בוטנים קשים לעיכול? האם הם משמינים?
האם בוטנים קשים לעיכול? האם הם משמינים? האם אדם בדיאטה קלה יכול לאכול בוטנים? האם בוטנים גורמים לעצירות?
bignav ענה על השאלה אפריל 20 2023
באגוזים, כולל בוטנים, יש הרבה שומן. כמובן, הכי טוב והכי בריא. עם זאת, בשל תכולת השומן שלהם, הם יכולים להיות קשים לעיכול. לכן, כדאי לאכול אותם, אבל במידה.
bignav ענה על השאלה אפריל 20 2023
