男はどれくらい速く走りますか？ 走行速度
質問に答えて
しかし、短距離走者は平均的な人よりもはるかに優れたランニング成績を収めています。 ウサイン・ボルトが世界記録を破ったとき、時速40kmで走ることができました。 そして、健康な状態であれば50km以上も走れると考えられています。 見てみたいです。
Young_Brzoza 質問に答えた 4月16 2021
私は 16 歳で 100 メートル走で時速 29.62 km を達成したので、かなりの成績です。
もちろん、それは私が少し太っていたときのことでした
あなたにとって意味がないからといって、そうではないというわけではありません。 はい、短距離走者はサイクリングよりも速く走ることができます。
A još mi je smešnije to st ti misliš da je tvojih 12km / h brzo trčanje. Da、nekog rekreativca のためにそれらをバーチします。
人間の平均的な走行速度はおよそ 時速 6 マイル (9,65 km/h)。
この値は、年齢、性別、フィットネスレベルによって異なります。 他の形式の運動の速度の例は次のとおりです。
- 時速 2 ～ 3 マイル (時速 3,2 ～ 4,8 km) で歩きます。
- 時速 4 マイル (6,4 km/h) の早歩き
- 時速 4 ～ 5 マイル (時速 6,4 ～ 8 km) でジョギングします。
世界最速のランナーは100メートル9,58秒XNUMXの記録を樹立したウサイン・ボルトです。.
ランニングスピードを向上させるには、ウォーミングアップとクールダウンのルーチンを行う、健康的な食事、水分補給を続けるなどの方法があります。
今日、私は数年間の休みを経て走り、12メートルの距離を8キロの速度で走りました。
ほとんど疲れませんでした。レース前に夕食を食べ、2リットル以上のお茶を飲んだことを付け加えておきます。
だから私は全速力で走っていました、そして今朝は5時から仕事をしているので疲れているはずです
私が今年タバコを吸うのをやめたからなのか、それともあなたの理論が間違っているのかはわかりません。
結局のところ、ヨーロッパでヨーロッパ人向けの検査が行われるまではわかりません。誰もが自分のペースを持っており、文字通りすべてに依存しているためです。
身長、性別、年齢、走力（エネルギーの無駄をできるだけ少なくするような体の使い方、そうでない場合は脚、足、手、傾きの設定、その他多くの要素）