ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ? ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
ನಾನು ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಆಹಾರಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಸತ್ಯವೆ? ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?
3 ಉತ್ತರಗಳು
ಹೌದು, ನಿಧಾನವಾದ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾರಣ als ಟವು ಅವುಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಸುಡುವ ಅಪಾಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಅಥವಾ, ಅಂತಹ ಅಡುಗೆಯಿಂದ ಆಹಾರ. ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಅಂತಹದ್ದೇ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ತರಕಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಅಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಲ್ಲ. ನೀವು ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಸಾಧನದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
