Хүн хэр хурдан гүйдэг вэ? Ажиллаж буй хурд
Дундаж хүн дунджаар ямар хурдтай ажилладаг вэ? Цагт хэдэн км? Хүний гүйх хурд ямар байдаг вэ? Миний мэддэг зүйл бол цоохор амьтад 60-70 км / цаг орчим гүйдэг. Тэмээн хяруулын хувьд мөн адил хамааралтай байх. Тэгээд тэр хүн үү?
8 Хариултууд
Гүйлт 7 км / ц-ээс эхэлдэг тул гүйлт 10-15 км / ц байна. Дээрх утгуудаас дээгүүр нь хурдан гүйх явдал юм.
Холын зайд ядрахгүй байхын тулд ийм ердийн гүйлт нь 8 км орчим байдаг. Хэрэв хэн нэгэн хүн 10 км / ц-ээс дээш гүйвэл энэ нь мэргэжлийн түвшинд нэлээд өндөр үзүүлэлт юм.
Миний итгэж байгаагаар гепардууд богино зайд 112 км / цаг хурдлах чадвартай байдаг.
Өөрийн туршлагаас харахад энэ үед би 11,5-аас 12 км / цаг хурдтай хол зайг туулах чадвартай гэдгээ хэлж чадна. (30 минут). Энэ нь тийм ч өвөрмөц үр дүн биш байж болох ч ийм байдлаар гүйхийн тулд нэг сарын турш бэлтгэл хийх шаардлагатай болсон.
Хүмүүс дунджаар 8 км-ээс 9 км / цаг хурдтай гүйдэг.
Гэхдээ спринтерүүд дундаж гүйгчдээс хамаагүй дээр байдаг. Усэйн Болт дэлхийн дээд амжилтыг эвдэхдээ цагт 40 км ч гүйж байжээ. Өндөр формтой эр 50 км ч гүйж чаддаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрсөн. Би үүнийг үзмээр байна.
Саяхан би маш хурдан гүйж байхдаа миний бодлоор 12 км / цаг гүйж байсан. Миний бодлоор ямар ч эрэгтэй хүн 40 км/цагийн хурдтай гүйж чаддаггүй. Би маш хурдан унадаг дугуй унах үед би 40 км/цаг хурдалж байгаа бөгөөд ямар ч гүйгч ийм хурдад хүрэхгүй.
16 настайдаа би 100 метрийн спринтийг 29.62 км/цаг хурдалж чадсан.
Тэгээд л би жаахан тарган байсан үе л дээ
Энэ нь танд утгагүй байгаа нь тийм биш гэсэн үг биш юм. Тийм ээ, спринтерууд дугуй унахаас илүү хурдан гүйж чаддаг.
A još mi je smešnije to sto ti misliš da je tvojih 12km/h brzo trčanje. Да, nekog rekreativca нь тэднийг хус.
Тухайн хүний биеийн тамирын түвшин, гүйх зай, газар нутаг гээд олон хүчин зүйлээс шалтгаалдаг учраас энэ асуултад хариулахад хэцүү. Ерөнхийдөө хүн дунджаар цагт 9 км гүйж чаддаг. Гэсэн хэдий ч бэлтгэгдсэн гүйгчид цагт 20 км ба түүнээс дээш хурдтай байдаг.
Хүний гүйлтийн дундаж хурд ойролцоогоор 6 миль / цаг (9,65 км / цаг).
Энэ үнэ цэнэ нь нас, хүйс, биеийн тамирын түвшингээс хамаарч өөр өөр байдаг. Хөдөлгөөний бусад хэлбэрийн хурдны жишээ нь:
- 2-3 миль (3,2-4,8 км/цаг) алхах,
- хурдан алхах 4 миль цаг (6,4 км/цаг)
- гүйлт 4-5 миль (6,4-8 км/цаг).
Дэлхийн хамгийн хурдан гүйгч бол 100 метрийн гүйлтийн дээд амжилтыг 9,58 секундээр тогтоосон Усэйн Болт юм..
Гүйлтийн хурдыг сайжруулах арга байдаг, тухайлбал, бие халаалт, хөргөлтийн дасгал хийх, эрүүл хооллолт, чийгшлийг хадгалах.
Би сүүлийн үед гүйж байгаа бөгөөд миний бугуйн цаг дунджаар 9 км/цаг хурдтай гүйж байгааг харуулсан. Тэгэхээр би нэг цаг гүйвэл 9 км гүйх байсан нь зөв байх.
Гэхдээ марафоныг 3 цаг хүрэхгүй хугацаанд гүйдэг хүмүүс байдаг. Ийм хүмүүс байх ёстой гүйх ойролцоогоор 18 км/цаг. Энэ яаж боломжтойг би мэдэхгүй. Та маш өндөр, урт хөлтэй байх ёстой.
Өнөөдөр би олон жилийн завсарлагааны дараа гүйж байгаад 12 метрийн зайд 8 км хурдалсан.
Би бараг ядарсангүй, гүйхээсээ өмнө оройн хоол идэж, 2 литр цай уусан гэж нэмж хэлье.
Тиймээс би өглөө 5-аас хойш ажил дээрээ байсан болохоор би ядарсан байх ёстой
Энэ жилээс хойш тамхиа хаясны үр дүн юм уу эсвэл таны онол буруу юм уу бүү мэд.
Европт Европт туршилт хийхээс нааш бид үүнийг олж мэдэхгүй, учир нь хүн бүр өөрийн гэсэн уйтгартай бөгөөд бүх зүйлээс шууд хамаардаг.
Өндөр, хүйс, нас, гүйлтийн ур чадвар (энэ нь биеийг аль болох бага үрэх, эс бөгөөс хөл, суварга, гар, хазайлт болон бусад олон хүчин зүйлийг ашиглах явдал юм)