Czy podczas gorączki można się myć?
Czy podczas gorączki można się myć? Czy można np. wziąć prysznic, albo gorącą kąpiel? Czy to pomaga na gorączkę?
1 Odpowiedź
Kąpiel, prysznic oraz inne podstawowe zabiegi higieniczne nie są przeciwwskazane w czasie przeziębienia czy grypy. Powinniśmy regularnie myć się w trakcie infekcji, ponieważ usuwając z siebie zarazki, zmniejszamy ryzyko zakażenia innych osób. Nie ma też dowodów naukowych, które wskazywałyby, że kąpanie się w trakcie choroby spowoduje pogorszenie stanu zdrowia.
Trzeba jednak pamiętać o kilku zasadach. Nie wolno brać gorącej kąpieli w trakcie gorączki. Wtedy lepiej zadziała letnia woda. Zanurzenie się w wodzie o temperaturze zbliżonej do prawidłowej temperatury ciała lub nieco chłodniejszej jest skutecznym domowym sposobem obniżania gorączki. Gdy chory jest mocno osłabiony, co często zdarza się w trakcie grypy, powinien pozostać w łóżku do czasu poprawy samopoczucia, a z długich kąpieli raczej zrezygnować.
W przypadku typowego przeziębienia jak najbardziej można się kąpać i brać prysznic. Kąpiel zadziała rozgrzewająco, gdy odczuwamy nieprzyjemne zimno i dreszcze, a także poprawi samopoczucie. Warto pilnować tego, żeby woda za bardzo nie wystygła. Potem najlepiej położyć się do łóżka, aby nie wychłodzić zbyt szybko organizmu.
