Czy sushi jest kaloryczne?
Czy sushi jest kaloryczne? Ile kalorii ma 10 kawałków sushi? Co jest zdrowsze – sushi czy pizza?
MarKa odpowiedział(a) na pytanie 30 września 2022
1 Odpowiedź
Sushi to lekkostrawne i zdrowe danie. Dostarczamy w nim wielu wartościowych składników. I w dodatku jest bardzo smaczne o ile lubi się ryby i ten smak nori. Otóż w zależności od składników, z których zrobiono sushi ma ono ok. 150-200 kcal w 100 g produktu. Nie jest to mało, jednak gdy wartość tę porównamy z frytkami (ok. 311 kcal w 100 g), pizzą (ok. 266 kcal w 100 g) czy burgerami (ok. 300 kcal w 100 g) okazuje się, że to dużo mniej kaloryczny i zdrowszy wybór.
MarKa odpowiedział(a) na pytanie 30 września 2022
