Jak nawadniać organizm szybko? Szybkie nawodnienie organizmu
W jaki sposób można szybko nawodnić organizm? Jak nawadniacie organizm? Jakie są sposoby na szybkie nawodnienie organizmu?
Krystyna25 odpowiedział(a) na pytanie 19 marca 2023
1 Odpowiedź
Najlepsze sposoby na nawodnienie organizmu to:
- oczywiście picie wody,
- picie mleka (ponieważ naturalnie zawiera wysokie stężenie elektrolitów),
- jedzenie owoców i warzyw składających się z wody w co najmniej 80%,
- picie specjalnych roztworów nawadniających.
Krystyna25 odpowiedział(a) na pytanie 19 marca 2023
