Jak zwiększyć wzrost po 20-tce?
Jak zwiększyć wzrost po 20-tce? Czy da się jeszcze urosnąć, mając więcej niż 20 lat? Czy już nie ma na to szans? Pytam oczywiście o jakieś bezpieczne metody. Czy można urosnąć w wieku 20, 21, 22 lat albo później? Czy można jeszcze jakoś pobudzić hormon wzrostu?
nitro odpowiedział(a) na pytanie 21 sierpnia 2023
1 Odpowiedź
Na pewno nie zaszkodzą ćwiczenia oraz dodatkowa suplementacja wapnia, cynku, fosforu, witaminy D oraz witaminy B. Nie będą to jakieś spektakularne różnice we wzroście.
Jeśli chcesz zauważyć znaczną różnice w swoim wzroście to chyba niestety zostaje jedynie chirurgiczne wydłużanie kończyn. Niestety jest to bardzo drogie.
nitro odpowiedział(a) na pytanie 21 sierpnia 2023
