Cât de repede aleargă un bărbat? Viteza de rulare
Cu ce viteză aleargă persoana medie? Câți kilometri pe oră? Care este viteza de alergare a unui bărbat? Știu doar că gheparii aleargă în jurul valorii de 60-70 km / h. Ostriche, cred. Și omul?
8 raspunsuri
Trotul pornește de la 7 km / h, deci alergarea este la 10-15 km / h. Peste aceste valori este mai degrabă un sprint.
O alergare atât de normală, pentru a nu obosi pe distanța lungă, este de aproximativ 8 km. Dacă cineva aleargă peste 10 km / h, acesta este un nivel destul de profesional.
Din ceea ce cred, ghepardii sunt destul de capabili să atingă 112 km / h, deși la distanțe scurte.
Din experiența mea, vă pot spune că în acest moment sunt capabil să alerg pe distanțe mai mari cu o viteză de 11,5 până la 12 km / h. (30 minute). Poate că nu este un rezultat foarte unic, dar pentru a alerga așa, a trebuit să mă pregătesc o lună.
În medie, oamenii aleargă de la 8 km / h la 9 km / h.
Dar sprinterii se descurcă mult mai bine decât alergătorii obișnuiți. Usain Bolt a alergat chiar și 40 km pe oră când a depășit recordul mondial. Și se recunoaște că un om în cea mai înaltă formă poate alerga chiar mai mult de 50 km. Aș vrea să o văd.
De curând alergam foarte repede, după părerea mea alergam cu 12 km/h. Nu cred că orice om poate alerga 40 km/h. Când merg cu bicicleta foarte repede pe deal, merg cu 40 km/h și niciun alergător nu ar atinge o asemenea viteză.
La 16 ani, am realizat un sprint de 100 m de 29.62 km/h, deci mai degrabă un git.
Și atunci când eram puțin gras, desigur
Doar pentru că nu are sens pentru tine, nu înseamnă că nu este. Da, sprinterii pot alerga mai repede decât ciclismul.
A još mi je smešnije to sto ti misliš da je tvojih 12km / h brzo trčanje. Da, mesteacăn-i pentru nekog rekreativca.
Este dificil să răspunzi la această întrebare deoarece depinde de mulți factori, cum ar fi nivelul de fitness al unei persoane, distanța pe care o alergă și terenul. În general, o persoană obișnuită poate alerga cu aproximativ 9 kilometri pe oră. Cu toate acestea, alergătorii antrenați pot atinge viteze de până la 20 de kilometri pe oră sau mai mult.
Viteza medie de alergare a omului este de aprox 6 mile pe oră (9,65 km/h).
Această valoare variază în funcție de vârstă, sex și nivelul de fitness. Exemple de viteze ale altor forme de mișcare sunt:
- mers 2-3 mph (3,2-4,8 km/h),
- mers rapid 4 mph (6,4 km/h)
- jogging 4-5 mph (6,4-8 km/h).
Cel mai rapid alergător din lume este Usain Bolt, care a stabilit un record de 100 de metri de 9,58 secunde.
Există modalități de a-ți îmbunătăți viteza de alergare, cum ar fi să faci o rutină de încălzire și de răcire, să mănânci sănătos și să rămâi hidratat.
Am alergat în ultima vreme și ceasul meu arăta că alergam cu o viteză medie de 9 km/h. Deci dacă aș alerga o oră, aș alerga 9 km, ceea ce ar fi corect.
Dar există oameni care aleargă un maraton în mai puțin de 3 ore. Astfel de oameni trebuie a alerga aproximativ 18 km/h. Nu știu cum este posibil acest lucru. Trebuie să fii foarte înalt și să ai picioare lungi.
Astăzi alergam după ani de pauză și aveam o viteză de 12 km pe o distanță de 8 de metri
Practic nu am obosit, voi adauga ca inainte de alergare am luat cina si am luat peste 2 litri de ceai,
Așa că alergam plin plus dimineața eram la serviciu de la 5 așa că ar trebui să fiu obosit
Nu știu dacă este rezultatul renunțării la fumat din acest an sau dacă teoriile tale sunt greșite
În total, nu vom afla până când nu se vor face teste în Europa pentru europeni, pentru că fiecare are propria lui plictisire și depinde literalmente de tot
Înălțime, sex, vârstă, abilități de alergare (este vorba despre folosirea corpului pentru a pierde cât mai puțin posibil, altfel folosirea picioarelor, stupa, brațele, înclinarea și mulți alți factori)