Sú čučoriedky diuretikum? Sú dobré na hnačku?
Sú čučoriedky diuretikum? Sú dobré na hnačku? Môžete jesť čučoriedky, keď máte hnačku? Alebo sa ich musíte vzdať?
4 odpovede
Samotný plod čučoriedky skôr nie je diuretikum, hoci jeho listy áno a navyše pôsobia baktericídne a silne dezinfekčne na močové cesty.
Počas hnačky je však lepšie čučoriedky nejesť, pretože obsahujú veľa vlákniny (asi 2-2,5 gramu v 100 gramoch), vďaka čomu pôsobia mierne laxatívne.
Čučoriedky môžu pomôcť pri hnačke. Majú adstringentné, protizápalové a baktericídne vlastnosti. Ale v takejto situácii je najlepšie vziať si infúziu alebo sirup. Surové ovocie na hnačku nepomáha.
Čučoriedky sú mierne močopudné. Obsahujú flavonoidy, ako sú antokyány, ktoré môžu zvýšiť diurézu, teda vylučovanie moču. Močopudný účinok čučoriedok je však slabý a zdravým ľuďom by nemal robiť problém.
Čučoriedky sa odporúčajú v jedálničku ľuďom s problémami močových ciest, ako sú napríklad infekcie močového mechúra, pretože majú antibakteriálne a protizápalové vlastnosti.
Avšak ľudia s chorobami obličky alebo problémy s rovnováhou elektrolytov by sa mali pred konzumáciou väčšieho množstva čučoriedok alebo výrobkov z nich poradiť s lekárom.
Diuretický účinok čučoriedok som si nevšimla a to jem každý rok veľa, u rodičov máme 7 kríkov a vždy som prepchatá až na kosť.
