Kako hitro človek teče? Tekalna hitrost
S kakšno hitrostjo teče povprečen človek? Koliko kilometrov na uro? Kakšna je hitrost moškega teka? Vem le, da geparji vozijo okoli 60-70 km / h, noji, mislim. In človek?
8 odgovorov
Trot se začne s 7 km / h, zato je tek v roku 10-15 km / h. Nad temi vrednostmi je precej šprint.
Tako običajen tek, da se na dolge razdalje ne bi utrudili, je približno 8 km. Če nekdo teče čez 10 km / h, je to precej profesionalna raven.
Kar verjamem, gepardi dokaj hitro dosežejo 112 km / h, čeprav na kratkih razdaljah.
Iz svojih izkušenj vam lahko povem, da sem v tem trenutku sposoben preteči daljše razdalje s hitrostjo od 11,5 do 12 km / h. (30 minut). Mogoče to ni zelo edinstven rezultat, a da sem tekel tako, sem se moral pripravljati en mesec.
V povprečju ljudje tečejo tako od 8 km / h do 9 km / h.
A sprinterji gre veliko bolje kot povprečni tekači. Ko je podrl svetovni rekord, je Usain Bolt pretekel celo 40 km na uro. In priznano je, da lahko človek v najvišji formi preteče tudi več kot 50 km. Rad bi si ga ogledal.
Še pred kratkim sem tekel zelo hitro, po mojem mnenju sem tekel 12 km/h. Mislim, da noben človek ne more teči 40 km/h. Ko kolesarim zelo hitro navzdol, grem 40 km/h in noben tekač ne bi dosegel takšne hitrosti.
Pri 16 letih sem dosegel šprint na 100 m s hitrostjo 29.62 km/h, tako da je že kar malo.
In takrat sem bil seveda malo debel
Samo zato, ker se vam ne zdi smiselno, še ne pomeni, da ni. Da, šprinterji lahko tečejo hitreje kot pri kolesarjenju.
A še mi je smešnije to, da misliš, da je tvojih 12 km / h hitro trčanje. Da, breza jih za nekega rekreativca.
Na to vprašanje je težko odgovoriti, ker je odvisno od številnih dejavnikov, kot so raven telesne pripravljenosti osebe, razdalja, ki jo preteče, in teren. Na splošno lahko povprečna oseba teče s približno 9 kilometri na uro. Trenirani tekači pa lahko dosežejo hitrost do 20 kilometrov na uro ali več.
Povprečna hitrost človekovega teka je cca 6 milj na uro (9,65 km/h).
Ta vrednost se razlikuje glede na starost, spol in stopnjo telesne pripravljenosti. Primeri hitrosti drugih oblik gibanja so:
- hodite 2-3 mph (3,2-4,8 km/h),
- hitra hoja 4 mph (6,4 km/h)
- tek 4-5 mph (6,4-8 km/h).
Najhitrejši tekač na svetu je Usain Bolt, ki je postavil rekord na 100 metrov 9,58 sekunde..
Obstajajo načini za izboljšanje hitrosti teka, na primer izvajanje rutine ogrevanja in ohlajanja, zdrava prehrana in ohranjanje tekočine.
Zadnje čase sem tekel in ura je kazala, da tečem s povprečno hitrostjo 9 km/h. Če bi torej tekel eno uro, bi pretekel 9 km, kar bi bilo pravilno.
Toda obstajajo ljudje, ki pretečejo maraton v manj kot 3 urah. Takšni ljudje morajo teči približno 18 km/h. Ne vem, kako je to mogoče. Morate biti zelo visoki in imeti dolge noge.
Danes sem tekel po letih premora in sem imel hitrost 12 km na razdalji 8 metrov
Praktično se nisem naveličal, dodal bom, da sem pred tekom večerjal in popil več kot 2 litra čaja,
Tako sem zjutraj tekel poln plus, od petih sem bil v službi, tako da bi moral biti utrujen
Ne vem, ali je to posledica tega, da ste letos opustili cigarete ali so vaše teorije napačne
Skupno ne bomo izvedeli, dokler v Evropi ne bodo opravljeni testi za Evropejce, ker ima vsak svojo dolgočasnost in je dobesedno odvisen od vsega
Višina, spol, starost, tekaške sposobnosti (gre za uporabo telesa za čim manj zapravljanja, sicer pa za uporabo nog, stup, rok, nagiba in mnogih drugih dejavnikov)