Да ли је плаво светло штетно? Ефекти на вид и здравље
Да ли је плаво светло штетно? Како то утиче на вид? Која је штетност плаве светлости? И за одрасле и за децу? Да ли је плаво светло штетно? Како плаво светло утиче на сан? Какав је ефекат плаве светлости на људе?
3 одговора
Плаво светло није штетно за ваше здравље, али може бити штетно за ваше очи. Плаво светло је веома светло и може изазвати одсјај. Због тога избегавајте директан контакт са плавим светлом.
Плаво светло негативно утиче на метаболичке процесе који се одвијају у мрежњачи ока, што временом доводи до оштећења фоторецептора и макуларне дегенерације. Оштећење вида траје дуго, дешава се споро и не види се одмах, већ после година.
Плава светлост коју емитују електронски уређаји може имати штетан утицај на наш вид и здравље. Пре свега, плаво светло које емитују уређаји као што су телевизори, паметни телефони, рачунари и таблети може пореметити циркадијални ритам нашег тела и пореметити природан сан.
Поред тога, продужено излагање светлости коју емитују ови уређаји може изазвати проблеме са видом, као што су замор очију и бол.
Због тога је вредно минимизирати наше излагање плавој светлости, посебно пре спавања, и избегавати дуже гледање екрана. Требало би да правите честе паузе праци за рачунаром и не гледајте у друге екране током ових пауза.
