Колико брзо човек трчи? Брзина трчања
Којом брзином вози просечни човек? Колико километара на сат? Која је брзина човека да трчи? Знам само да гепарди трче око 60-70 км / х, мислим да нојеви. А човек?
8 одговора
Трот креће од 7 км / х, тако да је трчање унутар 10-15 км / х. Изнад ових вриједности прилично је спринта.
Тако нормално трчање, како се не би уморио на даљини, износи око 8 км. Ако неко трчи преко 10 км / х, ово је сасвим професионални ниво.
Из онога што верујем, гепарди су прилично способни да достигну 112 км / х, иако на малим удаљеностима.
Из свог искуства могу вам рећи да сам у овом тренутку у стању да трчим веће даљине брзином од 11,5 до 12 км / х. (30 минута). Можда то није баш јединствен резултат, али да бих трчао овако, морао сам да се припремам месец дана.
У просеку људи трче овако 8км / х до 9км / х.
Али спринтери пролазе много боље од просечних тркача. Усаин Болт је трчао чак 40 км на сат када је оборио светски рекорд. И препознаје се да човек у највишој форми може претрчати и више од 50 км. Волео бих да видим.
Недавно сам трчао веома брзо, по мом мишљењу, трчао сам 12 км/х. Мислим да ниједан човек не може да трчи 40 км/х. Када возим бицикл врло брзо низбрдо, идем 40 км/х и ниједан тркач не би постигао такву брзину.
Са 16 година остварио сам спринт на 100 м од 29.62 км/х, тако да је то мало.
И то је било када сам био мало дебео, наравно
Само зато што вам то нема смисла, не значи да није. Да, спринтери могу да трче брже него када возе бицикл.
А још ми је смешније то што ти мислиш да је твојих 12км / х брзо трчање. Да, бреза их за неког рекреативца.
Тешко је одговорити на ово питање јер зависи од многих фактора, као што су ниво физичке спреме, удаљеност коју трчи и терен. Све у свему, просечна особа може трчати око 9 километара на сат. Међутим, обучени тркачи могу постићи брзину до 20 километара на сат или више.
Просечна људска брзина трчања је прибл 6 миља на сат (9,65 км/х).
Ова вредност варира у зависности од старости, пола и нивоа кондиције. Примери брзина других облика кретања су:
- хода 2-3 мпх (3,2-4,8 км/х),
- брзо ходање 4 мпх (6,4 км/х)
- трчање 4-5 мпх (6,4-8 км/х).
Најбржи тркач на свету је Јусеин Болт, који је поставио рекорд на 100 метара од 9,58 секунди.
Постоје начини да побољшате брзину трчања, као што су рутина загревања и хлађења, здрава исхрана и одржавање хидратације.
Трчам у последње време и мој сат је показао да трчим просечном брзином од 9 км/х. Дакле, ако бих трчао сат времена, трчао бих 9 км, што би било тачно.
Али постоје људи који трче маратон за мање од 3 сата. Такви људи морају трчати око 18 км/х. Не знам како је то могуће. Мора да сте веома високи и да имате дуге ноге.
Данас сам трчао после година паузе и имао сам брзину од 12 км на удаљености од 8 метара
Практично се нисам уморио, додаћу да сам пре трчања вечерао и попио преко 2 литре чаја,
Тако да сам ујутро трчао пун плус, био сам на послу од 5 па би требало да сам уморан
Не знам да ли је то резултат престанка пушења од ове године или су твоје теорије погрешне
Укупно, нећемо сазнати док се у Европи не ураде тестови за Европљане, јер свако има своју тупост и буквално зависи од свега
Висина, пол, године, вештине трчања (ради се о коришћењу тела да се што мање троши, иначе употреба ногу, ступа, руку, нагиба и многих других фактора)