Yeşil kahvede kafein var mı? Kan basıncını yükseltir mi?
Yeşil kahve kafein içerir mi? Yeşil kahvede siyah kahve gibi kafein var mı?
Yeşil kahve tansiyonu yükseltir mi? Kan basıncına etkisi var mı?
4 cevaplar
Yeşil kahvede kafein bulunur. Bu hâlâ kahve, yani içmemek için hiçbir neden yok. Aslında çayda bile, adı tein olmasına rağmen kafein vardır. Ama bu aynı ilişki.
Kafein içerdiği için mutlaka biraz tansiyonunuzu yükseltir ama normal kahveye göre daha az olduğunu düşünüyorum. Ama yeşil olanı hiç denemedim.
Yeşil kahve, koyu demlenmiş kahveye göre biraz daha sağlıklıdır çünkü daha az kafein içerir ve bu kafein vücuda biraz daha yavaş salınır. Ama içinde kafein var. Ancak kan basıncınızı sade kahveye göre daha az yükseltecektir.
Yeşil kahve kesinlikle kafein içerir, ancak biraz daha küçük bir dozdur ve daha yavaş salınır. Öyle ani bir tekme yaşamıyoruz, enerji yavaş yavaş üstümüze akıyor. Büyük avantajları var ama dezavantajı tadı:( İçilebilir hale gelmesi için tarçın veya kakule gibi iyice tatlandırılıp sütle servis edilmesi gerekiyor. Ancak zamanla alışıyorsunuz.
Yani baskı artıyor ama yazdığım gibi daha yavaş oluyor, ani bir sıçrama olmuyor.
Yeşil kahvenin tadını gerçekten çok seviyorum. İçine hiçbir şey eklemiyorum, şeker bile. Ayrıca yeşil kahve içtikten sonra ağızdaki tat, siyah kahve içtikten sonra çok daha iyi olur.