蓝莓是利尿剂吗？它们对腹泻有好处吗？

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1.27千次浏览1 Sierpnia 2023健康与饮食腹泻蓝莓利尿剂水果

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格但斯克 3.91 六月19 2022 0 注释

蓝莓是利尿剂吗？它们对腹泻有好处吗？腹泻时可以吃蓝莓吗？还是你必须放弃他们？

volt34 回答了这个问题 1 Sierpnia 2023

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艾伦8.16 添加： 1 年 2023 月 XNUMX 日

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艾伦 8.16 添加： 1 年 2023 月 XNUMX 日

score 1 · Answer 1 · 2023-03-18T23:41:03+00:00

蓝莓果实本身并不是利尿剂，尽管它的叶子可以利尿，此外它们对泌尿道有很强的杀菌和消毒作用。

但是，腹泻时最好不要吃蓝莓，因为其中含有大量纤维（2克中约含2,5-100克），因此有轻微的通便作用。

score 1 · Answer 2 · 2023-03-19T09:58:50+00:00

蓝莓可以帮助缓解腹泻。它们具有收敛、抗炎和杀菌的特性。但这种情况最好打点输液或糖浆。生吃水果对腹泻没有帮助。

score 1 · Answer 3 · 2023-03-19T09:59:18+00:00

蓝莓有轻微的利尿作用。它们含有类黄酮，如花青素，可以增加利尿作用，即尿液的排泄。不过，蓝莓的利尿作用较弱，对健康人来说应该问题不大。

蓝莓被推荐用于有尿道问题（如膀胱感染）的人的饮食中，因为它们具有抗菌和抗炎特性。

然而，有病的人肾或电解质平衡问题，在食用大量蓝莓或由蓝莓制成的产品之前，应咨询医生。

score 0 · Answer 4 · 2023-08-01T20:31:04+00:00

我还没有注意到蓝莓的利尿作用，而且我每年都吃很多，我父母家有7个灌木丛，我总是吃得饱饱的。