Co jest zdrowsze – piwo czy wino?
Co jest zdrowsze – piwo czy wino? A może nie każde wino jest zdrowsze od piwa, albo nie każde piwo zdrowsze od wina? Co pijecie częściej – wino czy piwo? Jakie piwo i jakie wino? Czy wino jest zdrowsze, czy piwo?
6 Odpowiedzi
Po pierwsze nic w nadmiarze. Wino jest mniej kaloryczne i nie pije się go aż tak dużo zazwyczaj, więc teoretycznie jest lepsze, bo nie rozpycha tak żołądka. Ale jeśli pijesz z dużym umiarem, to znaczy jedno, dwa na tydzień, albo jedną dwie lampki na tydzień, to nie powinno być żadnego problemu.
Jeśli naprawdę mówimy o zdrowiu to obie te opcje kompletnie odpadają. Od kiedy nie piję alkoholu mój organizm funkcjonuje wspaniale. Nie mam też żadnego kaca ani innych takich bajerów.
Nic w nadmiarze, ale wino jest zdrowsze, chociaż z piwem to też dużo zależy od rodzaju piwa 🙂
Zastanawiam się kiedy w końcu ktoś puści w obieg prawidłową opinię jaka powinna być powszechnie znana: alkohol jest szkodliwy. Tak, ja wiem, że wiele osób chętnie powie, że są ludzie co piją i żyją i się dobrze mają. Skutki jednak nie są zauważalne od razu, po jednym czy dwóch kieliszkach.
Tak, czy inaczej kup sobie piwo bezalkoholowe, z pewnością będzie dużo zdrowsze od piwa i wina z alko.
Alkohol, owszem używam. Dobrze się nim myje szkło laboratoryjne.
Jeśli chodzi o alkohol, rodzaj napoju ma mniejsze znaczenie niż ilość, którą spożywasz. kluczem jest umiar. Wino, na przykład, zawiera przeciwutleniacze, które zostały powiązane ze zmniejszonym ryzykiem chorób serca.
Piwo, z drugiej strony, jest dobrym źródłem witaminy B i białka. Tak więc, jeśli masz zamiar pić alkohol, wybierz wino ze względu na jego korzyści zdrowotne i piwo ze względu na jego wartość odżywczą.
Ale całe te dobre efekty eliminowane są przez zawartość alkoholu. Jest wiele soków i potraw, które też dają te efekty, ale nie mają alkoholu w sobie.
Nie ma prostej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ istnieje wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę. Na przykład piwo jest zazwyczaj niższe w kalorie i węglowodany niż wino, podczas gdy wino jest często bogatsze w przeciwutleniacze. Dodatkowo, różni ludzie mogą mieć różne opinie na temat tego, co jest uważane za zdrowe.
Ogólnie rzecz biorąc, umiarkowane spożycie piwa lub wina raczej nie spowoduje większych problemów zdrowotnych. Istnieją jednak pewne potencjalne zagrożenia związane z oboma napojami.
Na przykład, alkohol może przyczynić się do wzrostu masy ciała, a intensywne picie może zwiększyć ryzyko rozwoju niektórych chorób przewlekłych, takich jak choroby wątroby czy cukrzyca.
