Od czego zgaga i jak się jej pozbyć
Pytanie jak wyżej. Może jakieś domowe sposoby poza lekami z apteki?
6 Odpowiedzi
Przede wszystkim lekkostrawne posiłki i unikanie przejedzenia. To tak profilaktycznie, jeśli masz do tego skłonności.
skłonności nie mam wręcz rzadko się zdarza ale jak już dopadnie to….. męczy i męczy
Zaobserwowałaś po czym zazwyczaj się pojawia?
Zgaga może być od złej diety (za dużo, niezdrowo), od stresu, może to też być jakiś poważniejszy problem z żołądkiem. Staraj się nie jeść w stresie.
Potwierdzam domowa sodka pomoże . Warto zmienić dietę na mniej tłuściejszą, a bardziej zdrową. Gastroskopię też warto zrobić – ale ostrzegam , nie należy on a do przyjemnych badań 🙁
Zdrówka 🙂
Przyczyn zgagi może być wiele, może to być nadmierne spożycie alkoholu i palenie papierosów. Zgaga też może wystąpić, gdy jest niedobór wydzielania śliny w ustach. Niektóre leki spowalniają pracę dolnego zwieracza przełyku i od tego też może być zgaga.
Zrezygnuj z mięsa w diecie i zobaczysz z czasem ogromną różnicę. Warto jedynie pozostać przy spożywaniu ryby od czasu do czasu, a także jajek. Oczywiście jeśli dasz radę spożywać same rośliny, tym lepiej, ja nie dałbym rady. A przynajmniej jeszcze nie teraz. Po zrezygnowaniu z mięsa w diecie czuję się lepiej w każdym aspekcie życia.
Zgaga jest częstą dolegliwością, która może być spowodowana wieloma czynnikami, w tym jedzeniem pikantnych lub kwaśnych potraw, przejadaniem się, paleniem papierosów i ciążą.
Istnieje wiele sposobów na złagodzenie zgagi, w tym unikanie pokarmów wyzwalających zgagę, jedzenie mniejszych posiłków i unikanie leżenia bezpośrednio po jedzeniu.
Dostępne bez recepty leki zobojętniające kwas żołądkowy mogą również pomóc w neutralizacji kwasu żołądkowego i zapewnić ulgę.
W niektórych przypadkach, aby kontrolować zgagę, konieczne może być stosowanie leków na receptę.
szklanka ciepłej wody+łyżeczka sody oczyszczonej.Drugi domowy sposób to wypicie wody z opakowaniem mielonego imbiru,ale przede wszystkim należy zrobić gastroskopię