Czy można pić miętę karmiąc piersią?
Czy można pić miętę karmiąc piersią? Jakie zioła są zakazane przy karmieniu piersią? Czy mięta jest dozwolona przy karmieniu piersią?
5 Odpowiedzi
![](https://secure.gravatar.com/avatar/292390a204872cf4eab646d1637d8b6d?s=50&d=https%3A%2F%2Fallans.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2Fap_avatars%2F76645d13769be7f10af402c94632d8d1.jpg&r=g)
Jeśli karmisz piersią to lepiej unikaj mięty. Zarówno herbatek jak i cukierków itp. Mięta może przyczynić się do tego, że będzie produkowana mniejsza ilość mleka. A tego raczej żadna karmiąca piersią nie chce.
![](https://secure.gravatar.com/avatar/2a0617accf8bb8625c43e2ffeb5b8d5b?s=50&d=https%3A%2F%2Fallans.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2Fap_avatars%2F2a0617accf8bb8625c43e2ffeb5b8d5b.jpg&r=g)
Tylko wtedy, gdy masz jakieś dolegliwości, np. masz nudności, wymioty i mięta może pomóc – wtedy warto. Ale tak żeby pić cały czas to nie, wszystkiego trzeba po trochu.
![](https://secure.gravatar.com/avatar/16174c909568fe50347df43a22823926?s=50&d=https%3A%2F%2Fallans.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2Fap_avatars%2F16174c909568fe50347df43a22823926.jpg&r=g)
Picie mięty podczas karmienia piersią jest bezpieczne. Mięta jest stosowana od wieków, aby wspomóc trawienie, uspokoić żołądek i przynieść ulgę w nudnościach, które mogą być częste podczas karmienia piersią.
Jednak, jak w przypadku każdego jedzenia lub napoju, ważne jest, aby zachować umiar w spożywaniu mięty podczas karmienia piersią. Jeśli pijesz duże ilości mięty lub używasz jej w innych formach, takich jak herbaty, ekstrakty lub syropy, możesz chcieć wcześniej porozmawiać z lekarzem, aby upewnić się, że jest to bezpieczne zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka.
Dodatkowo, jeśli Twoje dziecko wykazuje oznaki dyskomfortu po spożyciu mięty, być może najlepiej będzie jej unikać.
![](https://secure.gravatar.com/avatar/47c66d4fb4b1fc9a069e923a934a1175?s=50&d=https%3A%2F%2Fallans.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2Fap_avatars%2F47c66d4fb4b1fc9a069e923a934a1175.jpg&r=g)
Co do wpływu mięty na produkcję mleka to jedni piszą, że stymuluje produkcję mleka a inni, że hamuje. Więc zapewne i jedno i drugie to bzdura.
Tak jak napisano wyżej, z umiarem i doraźnie w ramach problemów.
![](https://secure.gravatar.com/avatar/1bc3ae562f62eba568b3646b9a82217a?s=50&d=https%3A%2F%2Fallans.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2Fap_avatars%2F1bc3ae562f62eba568b3646b9a82217a.jpg&r=g)
Tak, w większości przypadków picie herbatki miętowej podczas karmienia piersią nie stanowi zagrożenia dla zdrowia dziecka. Mięta pieprzowa jest uważana za bezpieczną w trakcie laktacji i często zalecana przez lekarzy jako naturalny środek łagodzący dolegliwości trawienne.
Jednakże, warto pamiętać, aby nie przesadzać z ilością spożywanego naparu, ponieważ zbyt duża ilość mięty może powodować zmniejszenie produkcji mleka.
W szczególnych sytuacjach lub podczas jakichkolwiek obaw warto zadzwonić do lekarza lub pójść po prostu na wizytę.