Co pomaga na ból gardła?
Co pomaga na ból gardła? Jak szybko pozbyć się bólu gardła? Czym płukać gardło, gdy boli? Jakie znacie dobre sposoby na ból gardła? Jakie tabletki do ssania używacie?
4 Odpowiedzi
Ja jestem zwolenniczką naturalnych metod leczenia. Szczególnie jeśli, to nie jest jakaś mega choroba tylko drobne dolegliwości.
Po pierwsze płukanki na gardło to bardzo pomocny sposób. Najbardziej znana to woda z solą. Nie należny do przyjemnych czynności, ale działa. Sól koniecznie naturalna, nieoczyszczona bo chodzi o te minerały w niej zawarte.
Kolejna płukanka to napar z szałwii, mam taki stary przepis i to działa super, nawet przy anginie, kiedy to gardło jest mocno zawalone. Wtedy parzymy szałwie pod przykryciem ok 10 minut. Do takiego wywaru dajemy łyżeczkę dobrej soli, troszkę soku z cytryny i 2-3 kropel propolisu. Stosować 2-3 razy dziennie. Dla osób uczulonych na produkty pszczele bez propolisu, też ma moc.
A do ssania to też jak najbardziej naturalne, ziołowe. Polecam tabletki – „tymianek i podbiał”. Ale nawet może być landrynek, bo chodzi też o sam proces ssania, żeby w jakie ustnej wywołać silniejszą pracę ślinianek i gardło nawilży się naturalnie, ślina ma też właściwości oczyszczające i bakteriobójcze.
Z naturalnych metod, to też delikatny masaż karku i szyi, chodzi o rozluźnienie mięśni, które są spięte w bólu. To naprawdę działa, kiedyś naturoterapeuta mi powiedział o takiej metodzie.
Ja biorę zawsze Strepsils z miodem i cytryną, Orofar max albo Herbitussin. A jak nie ma żadnej z powyższych opcji, to biorę cokolwiek.
Wspomagam się też innymi lekami na przeziębienie w tym czasie, np. Ferbrisan, Fervex, Gripex, Theraflu i tym podobne.
Istnieje wiele sposobów, aby złagodzić dyskomfort związany z bólem gardła.
Picie dużej ilości płynów, takich jak woda, herbata ziołowa lub ciepły rosół, może pomóc w ukojeniu gardła i rozrzedzeniu wydzieliny śluzowej.
Ulgę może przynieść także płukanie gardła ciepłą solą kilka razy dziennie.
Leki dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen, aspiryna lub pastylki na gardło mogą pomóc zmniejszyć ból i obrzęk.
Spray’e do gardła i spraye znieczulające mogą być również stosowane do tymczasowego znieczulenia gardła.
Unikanie czynników drażniących, takich jak dym, alkohol i pikantne potrawy, może pomóc w zapobieganiu dalszemu podrażnieniu gardła.
W niektórych przypadkach, naturalne środki zaradcze, takie jak miód, cytryna i imbir mogą również pomóc złagodzić ból gardła.
Ale jak ból długo trwa, może być konieczny antybiotyk – trzeba do lekarza.
