Jak pozbyć się niechcianego wzwodu?
Jak pozbyć się niechcianego wzwodu? Jak sprawić, aby wzwód szybko minął? Co zrobić w takiej sytuacji? Jak sprawić, aby opadł? 🙂 Są jakieś sposoby, aby szybko zatrzymać erekcję?
4 Odpowiedzi
Wyobraź sobie, co będziesz jadł na obiad. Zacznij myśleć o jedzeniu. Inna opcja – pomyśl o swojej babci.
Polanie członka zimną wodą może pomóc pozbyć się niechcianego wzwodu.
Pomysł o nauce, albo o kimś zmarłym.
Można też podjąć jakiś wysiłek fizyczny, jeśli okoliczności na to pozwalają, np. przysiady albo pompki.
Niechciany wzwód, zwany też erekcją mimowolną, może być dla wielu mężczyzn sytuacją krępującą. Oto kilka metod, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tym problemem:
- Zrelaksuj się: często niechciane wzwody są wynikiem stresu lub napięcia. Techniki relaksacyjne, takie jak głębokie oddychanie, medytacja, mogą pomóc w uspokojeniu ciała i umysłu.
- Zmień pozycję ciała: jeśli siedzisz lub leżysz, zmiana pozycji może pomóc w zmniejszeniu wzwodu. Stanie lub chodzenie może również przekierować przepływ krwi i pomóc w zmniejszeniu erekcji.
- Zajmij umysł: skierowanie uwagi na coś innego, na przykład rozwiązywanie krzyżówki lub czytanie książki, może odwrócić uwagę od wzwodu i pozwolić mu ustąpić.
- Zimny prysznic: niska temperatura wody może pomóc w zmniejszeniu wzwodu przez obniżenie przepływu krwi.
- Wykonaj ćwiczenia fizyczne: wykonanie kilku ćwiczeń, takich jak przysiady lub marsz na miejscu, może przekierować przepływ krwi do innych części ciała.
- Naciśnij mięśnie: uciskanie mięśni ud i pośladków może czasami pomóc w przekierowaniu przepływu krwi i zmniejszeniu wzwodu.
- Myśl o czymś mniej pobudzającym: świadome skupienie myśli na czymś niezwiązanym z podnieceniem seksualnym może pomóc w zmniejszeniu wzwodu.
- Opróżnij pęcherz: czasami pełny pęcherz może przyczyniać się do wzwodu, więc oddanie moczu może przynieść ulgę.
Jeśli niechciane wzwody są częste i przeszkadzają w codziennym funkcjonowaniu, warto skonsultować się z lekarzem. Może to być objaw podstawowego problemu medycznego, który wymaga leczenia. Ponadto, jeśli wzwód utrzymuje się przez dłuższy czas (powyżej 4 godzin) i jest bolesny, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem, ponieważ może to być stan wymagający natychmiastowej pomocy medycznej, znany jako priapizm.
