Czy maliny są zdrowe? Czy mogą być szkodliwe?
Czy maliny są zdrowe? Czy mogą być szkodliwe? Czy warto jeść maliny? Jakie właściwości mają maliny? Co dają maliny? Czy maliny można jeść codziennie?
1 Odpowiedź
Nie dość, że maliny są bardzo smaczne, to są także bardzo zdrowe. Mają dużo witamin i minerałów. Jeśli chodzi o witaminy to są one cennym źródłem witamin C i E oraz grupy B. Jedząc maliny spożywasz także między innymi wapń, magnez, kwas foliowy, potas oraz fosfor.