Czy można pić miętę karmiąc piersią?
Czy można pić miętę karmiąc piersią? Jakie zioła są zakazane przy karmieniu piersią? Czy mięta jest dozwolona przy karmieniu piersią?
5 Odpowiedzi
Jeśli karmisz piersią to lepiej unikaj mięty. Zarówno herbatek jak i cukierków itp. Mięta może przyczynić się do tego, że będzie produkowana mniejsza ilość mleka. A tego raczej żadna karmiąca piersią nie chce.
Tylko wtedy, gdy masz jakieś dolegliwości, np. masz nudności, wymioty i mięta może pomóc – wtedy warto. Ale tak żeby pić cały czas to nie, wszystkiego trzeba po trochu.
Picie mięty podczas karmienia piersią jest bezpieczne. Mięta jest stosowana od wieków, aby wspomóc trawienie, uspokoić żołądek i przynieść ulgę w nudnościach, które mogą być częste podczas karmienia piersią.
Jednak, jak w przypadku każdego jedzenia lub napoju, ważne jest, aby zachować umiar w spożywaniu mięty podczas karmienia piersią. Jeśli pijesz duże ilości mięty lub używasz jej w innych formach, takich jak herbaty, ekstrakty lub syropy, możesz chcieć wcześniej porozmawiać z lekarzem, aby upewnić się, że jest to bezpieczne zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka.
Dodatkowo, jeśli Twoje dziecko wykazuje oznaki dyskomfortu po spożyciu mięty, być może najlepiej będzie jej unikać.
Co do wpływu mięty na produkcję mleka to jedni piszą, że stymuluje produkcję mleka a inni, że hamuje. Więc zapewne i jedno i drugie to bzdura.
Tak jak napisano wyżej, z umiarem i doraźnie w ramach problemów.
Tak, w większości przypadków picie herbatki miętowej podczas karmienia piersią nie stanowi zagrożenia dla zdrowia dziecka. Mięta pieprzowa jest uważana za bezpieczną w trakcie laktacji i często zalecana przez lekarzy jako naturalny środek łagodzący dolegliwości trawienne.
Jednakże, warto pamiętać, aby nie przesadzać z ilością spożywanego naparu, ponieważ zbyt duża ilość mięty może powodować zmniejszenie produkcji mleka.
W szczególnych sytuacjach lub podczas jakichkolwiek obaw warto zadzwonić do lekarza lub pójść po prostu na wizytę.
