Jakie wędliny można jeść przy cukrzycy?
Jakie wędliny można jeść przy cukrzycy? Czy cukrzyk może jeść wędliny?
2 Odpowiedzi
Osoby z cukrzycą powinny wybierać zdrowsze opcje wędlin, które są niskie w zawartość tłuszczu i soli. Dobra opcja to chude mięso, takie jak indyk lub kurczak. Wędliny, które są wysoko przetworzone, mogą zawierać dużo soli i tłuszczu, co może nie być korzystne dla osób z cukrzycą.
Najgorsze wędliny dla cukrzyka to np. boczek czy baleron.
Mój tata ma cukrzycę i jada tylko chudą szynkę i wędliny z kurczaka i indyka. Ale ogólnie jada mniej wędlin i mięsa i więcej warzyw. Częściej też je rybę, zamiast kotleta mielonego lub schabowego.