Czy częste mycie zębów wybiela zęby? Czy jest szkodliwe?
Czy częste mycie zębów wybiela zęby? Ile razy dziennie myć zęby, aby były białe? Czy częste mycie zębów jest szkodliwe? Czy można zadbać o to, aby zęby były białe, myjąc je często? Czy konieczne jest wybielanie u dentysty? Jak długo trzeba myć zęby, aby były białę?
5 Odpowiedzi
Częste mycie zębów nie tyle je wybiela, co utrzymuje w czystości i sprawia wrażenie wybielania – w szczególności, jeśli przez pewien czas robiło się to raczej rzadko. 😛 Moja dentystka zaleca mycie zębów dwa razy dziennie, przez 2-3 minuty, a jeśli poczuję taką potrzebę, to również po posiłkach, ponieważ nosiłam kiedyś stały aparat ortodontyczny i teraz mam z tyłu zębów takie śmieszne druty. Jeśli chcesz mieć naprawdę idealnie bieluśkie zęby, musisz wybielić je u dentysty. Ale nie zapominaj, że zdrowe zęby naturalnie są lekko żółtawe.
Bardzo częste mycie zębów może uszkodzić szkliwo na zębach. Nie ma takiej możliwości, aby zęby się wybieliły od tego. Jeśli chcesz je wybielić, to najlepiej i dentysty, przynajmniej będzie to skuteczne.
Ja myję zęby od dwóch do trzech razy dziennie. Tyle jest wystarczająco.
Częste mycie zębów ich nie wybieli, bo zęby są z natury lekko żółte. Za to kiedy zbyt często będziesz myć zęby możesz je uszkodzić, albo po prostu podrażnić dziąsła. Wystarczy myć zęby 2 albo 3 razy dziennie.
Jeśli bardzo zależy Ci na tym, żeby utrzymać białe zęby to myj je po każdym posiłku. Najlepiej jakąś łagodną pastą do zębów. Taką wybielającą co najwyżej dwa razy dziennie.
Częste mycie zębów ma kluczowe znaczenie dla utrzymania higieny jamy ustnej i może pomóc w usuwaniu plam zewnętrznych spowodowanych przez jedzenie czy picie, co może prowadzić do pewnego stopnia wybielania.
Jednak mycie zębów zbyt często lub zbyt agresywnie może być szkodliwe, ponieważ może prowadzić do nadwrażliwości zębów i uszkodzenia szkliwa.
Zbyt intensywne szczotkowanie może również powodować recesję dziąseł, czyli cofanie się dziąseł, odsłaniając korzenie zębów.
Zaleca się mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem, używając miękkiej szczoteczki do zębów i pasty z fluorem. Jeśli chcesz dodatkowo wybielić zęby, najlepiej jest skonsultować się z dentystą, który może zalecić bezpieczne i skuteczne metody wybielania, takie jak profesjonalne zabiegi wybielające, specjalistyczne pasty do zębów lub nakładki wybielające.
Pamiętaj, że zdrowe zęby nie muszą być śnieżnobiałe. Naturalny kolor zębów różni się u różnych osób i może mieć różne odcienie bieli. Zdrowe zęby to przede wszystkim zęby silne, bez ubytków i chorób dziąseł.
