Od jakiego łuku zacząć? Jaka siła naciągu na początek?
Od jakiego łuku zacząć? Jaka siła naciągu na początek? Jaki łuk będzie najlepszy dla początkującej osoby?
3 Odpowiedzi
Dla początkujących łuczników zaleca się:
- Rodzaj łuku:
- Łuk refleksyjny (recurve) – najlepszy wybór na start
- Prosty w obsłudze i regulacji
- Dobry do nauki techniki
- Siła naciągu:
- Mężczyźni: 20-25 funtów (9-11 kg)
- Kobiety: 15-20 funtów (7-9 kg)
- Dzieci: 10-15 funtów (4.5-7 kg)
Ważne wskazówki:
- Zacznij od niższej siły naciągu, by skupić się na technice
- Stopniowo zwiększaj siłę wraz z postępami
- Skonsultuj się z instruktorem lub doświadczonym łucznikiem
- Dobierz długość łuku do swojego wzrostu
Pamiętaj, że prawidłowa technika jest ważniejsza niż siła naciągu. Rozpoczęcie od odpowiedniego łuku i siły naciągu pomoże Ci rozwinąć dobre nawyki i czerpać przyjemność z łucznictwa.
Ja zaczynałem od łuku z siłą naciągu 10 kg, łuk refleksyjny. To był dobry start.
Sporo też zależy od tego, ile masz siły. Ja zaczynałem od 12 kg jeśli dobrze pamiętam i dobrze mi szło.