Jak znaleźć motywację do pracy? Motywacja do pracy
W jaki sposób motywujecie się do pracy? Jak znaleźć motywację do pracy? Co wam pomaga, gdy nic wam się nie chce i macie stan bliski depresji? Jak i gdzie szukać motywacji do pracy?
15 Odpowiedzi
Odkąd skończyłam szkołę zawsze chciałam iść do pracy i moją największą motywacją było to, że będę zarabiać pieniądze na swoje potrzeby i nie będę musiała brać pieniędzy od rodziców, będę mogła pozwolić sobie na więcej przyjemności zakupowych 😉
Jak masz problemy z motywacją, może to oznaczać wczesne wypalenie zawodowe albo oznaki depresji. Pamiętaj, aby odpoczywać od pracy, weekendy są po to, aby porobić coś innego, niż codziennie robisz w pracy. Urlop ze 2 razy w roku przynajmniej też jest potrzebny.
Sport bardzo pomaga. A także w niewielkim stopniu pomóc może muzyka motywacyjna. Na YouTube, jest tego dużo, np.:
Dla mnie motywacją do pracy jest, gdy ktoś w rodzinie wtrąca się w moje życie – rodzice, dziadkowie. Mówią mi, co mam robić, czego nie robić itd. Kiedyś musiałem się słuchać, bo byłem od nich zależny, teraz mam wszystko gdzieś. Wszyscy nalegali, abym chrzcił dzieci. I gdybym nie był niezależny, musiałbym to zrobić. A tak to mam trójkę zdrowych, pięknych dzieci, żadne z nich nie chrzczone. Identyczna sytuacja u mojego kolegi ze studiów, on ma dwójkę dzieci, też była presja, aby chrzcić, ale na szczęście nie uległ presji i nie ochrzcił.
Dla mnie motywacją do pracy jest patrzenie, jak ludzie radzący sobie lepiej ode mnie mieszkają w ładnych domach, jeżdżą ładnymi autami. Wiadomo że pieniądze w życiu to nie wszystko, ale też wiadomo że znacznie to życie ułatwiają.
Jeśli masz poważne problemy ze znalezieniem motywacji do pracy, może to oznaczać objawy wypalenia. Ważne jest, aby robić sobie regularnie urlop, albo nie robić urlopu, ale znaleźć równowagę, np. w weekendy całkowicie coś innego robić, albo ze 2 inne dni w tygodniu.
Trzeba regularnie odpoczywać. I mieć sens w życiu. Często brak motywacji do pracy to początkowe objawy depresji itd. Usiądź i przemyśl sobie sprawę – jesteś szczęśliwy? Czegoś Ci brakuje w życiu? Masz partnera lub partnerkę? Kochasz ją? Motywacja do pracy to tak naprawdę temat bardzo głęboki. Może dotyczyć rzeczy całkiem innych niż praca.
Dla mnie motywacją do pracy jest sukces i szacunek innych. Do nauki i pracy. Im więcej umiem, tym więcej zarabiam (pracuję w branży informatycznej). A im więcej zarabiam, tym większy respekt widzę od strony członków rodziny i zamożnych.
To dla mnie wystarczająca motywacja do pracy.
To zależy, jaką pracę wykonujesz. Jeśli jesteś powiedzmy pracownikiem fizycznym na budowie, lub pracownikiem supermarketu, motywacją powinna być dla Ciebie rodzina, ale też perspektywa, że w życiu osiągniesz coś więcej (i w wolnym czasie powinieneś zdobywać nowe umiejętności i wiedzę).
Jeśli jesteś wysoko wykwalifikowanym pracownikiem, zarabiasz niezłe pieniądze, masz szacunek innych, ale zaczyna brakować Ci motywacji do pracy, oznacza to, że wypalasz się zawodowo. Zrób sobie dłuższy urlop. Nie myśl o pracy. Staraj się też znaleźć równowagę w życiu codziennym.
Jeśli nie masz motywacji do pracy, którą wykonujesz, to możesz czas na szukanie nowej pracy? Brak motywacji do pracy czasem jest oznaką, że trzeba się udać na urlop, ponieważ człowiekowi się przewody przepalają. Może u Ciebie jest ta sama sytuacja.
Czasem warto spróbować w życiu czegoś nowego i się nie bać. Ale zawsze też trzeba mieć plan awaryjny, nie stawiać wszystkiego na jedną kartę. Szczególnie jeśli masz rodzinę lub inne obowiązki czy odpowiedzialności.
Przy braku motywacji do pracy trzeba uważać, ponieważ to może być oznaka wypalenia. Zrób sobie urlop z tydzień lub dwa. Znajdź sobie jakiś cel w życiu, który chcesz osiągnąć – może jakaś podróż, nowe auto, albo zapewnienie dobrobytu bliskim. Albo po prostu zmień pracę – przekwalifikuj się. Łatwiej jest znaleźć motywację do pracy, gdy się robi to, co się lubi robić.
Należy prowadzić zrównoważony tryb życia. Warto się doskonalić, zdobywać nowe umiejętności. Jeśli przez cały czas robisz to samo, na przykład jesteś zwykłym pracownikiem fizycznym, postaraj się nauczyć czegoś nowego i bardziej wykwalifikować. Jeśli robisz coś bardziej zaawansowanego, być może możesz jeszcze rozwinąć swoje umiejętności, albo przekwalifikować się.
Idź sobie po wyrzucaj gnój z obory albo po wrzucaj belki na przyczepę, albo popracuj na budowie za 2 dni. Pewnie masz pracę biurową i ci się nie chce, powinieneś doceniać to co masz.
Dla mnie zawsze motywacją do pracy są pieniądze. Stawiam sobie jakiś cel, na coś zbieram pieniądze i stąd mam motywację. Do tego pomyślę sobie, że mam to szczęście, że jestem zdrowa, mam wszystkie kończyny, widzę, słyszę, więc nie powinnam narzekać.
W moim przypadku świetną motywacją do pracy są pieniądze i co za ich pomocą mogę zrobić. To jest najważniejsze. Każdy może mieć gorszy dzień jeśli chodzi o motywację do pracy. Można sobie też wyobrazić, że są gorsze stanowiska pracy, mniej płatne a my nie musimy tego robić. Od razu lżej na sercu się robi i aż chce się iść do pracy.
Jeśli jednak ten brak motywacji do pracy się przedłuża to może warto zrobić sobie jakieś wakacje. Jeśli po wakacjach dalej będzie problem to może jakiś psychoterapeuta pomoże. To żaden wstyd.
Alkohol powoduje duży spadem motywacji i problemów. Nie dostrzegałem tego przez długi czas, aż się tak zdarzyło, że musiałem brać pewne leki i przez 3 tygodnie nie piłem alkoholu.
Moje życie obróciło się o 180 stopni.
Gdy człowiek codziennie musi się napić 1-2 piwko wieczorem, to już jest alkoholizm i to już źle wpływa na organizm.
Gdy człowiek codziennie musi napić się jakiegoś alkoholu, albo nawet co drugi dzień, nawet niewielkie ilości, to też jest alkoholizm.
Jeśli masz problemy z motywacją, zastanów się, czy nie nadużywasz alkoholu.
Jeśli nie, przyczyna leży gdzie indziej.
