Jak zapobiegać zakrzepicy przy antykoncepcji?
Jak zapobiegać zakrzepicy przy antykoncepcji? Jakie badania krwi zrobić przy antykoncepcji? Tabletki antykoncepcyjne mogą wywołać zakrzepicę, prawda? Z tego co mi wiadomo, zakrzepica żylna to poważne schorzenie.
4 Odpowiedzi
Tabletki antykoncepcyjne zwiększają ryzyko wystąpienia zakrzepicy żylnej. Aby temu zapobiec, należy:
- utrzymywać prawidłową masę ciała,
- regularnie wykonywać ćwiczenia fizyczne,
- unikać palenia tytoniu.
Przed rozpoczęciem zażywania tabletek antykoncepcyjnych powinno się wykonać diagnostykę w kierunku zakrzepicy, w tym badanie krwi na obecność predyspozycji genetycznej.
Same ćwiczenia nie pomogą na coś takiego. Bardzo ważne jest odpowiednie dobranie leku / dawki. Jeśli jest zła dawka hormonów, to bieganie przez cały dzień nie zatrzyma zakrzepicy.
Jeśli zaczyna wam coś drętwieć, źle się czujecie po antykoncepcji – trzeba odstawić.
Istnieje kilka różnych sposobów zapobiegania zakrzepicy (zakrzepy krwi) za pomocą antykoncepcji. Jednym ze sposobów jest przyjmowanie codziennie małej dawki aspiryny. Innym sposobem jest stosowanie pigułki antykoncepcyjnej zawierającej wyłącznie progesteron. Można również stosować miedzianą wkładkę wewnątrzmaciczną (IUD).
Ćwiczenia mogą zmniejszyć ryzyko zakrzepicy, ale ogólnie z tymi hormonami to nie ma żartów, to jest dość spora ingerencja w organizm moim zdaniem. Możesz zmniejszyć ryzyko tymi czynnościami, ale ważniejszy jest odpowiedni rodzaj antykoncepcji:
- Codzienne przyjmowanie aspiryny w małej dawce
- Przyjmowanie leków rozrzedzających krew, takich jak warfaryna
- Noszenie pończoch uciskowych
- Podnoszenie nóg, jeśli to możliwe
- Unikanie długotrwałego siedzenia lub stania
- Częste poruszanie się podczas długich okresów siedzenia lub stania
- Częste robienie przerw podczas długich okresów siedzenia lub stania
- Unikanie krzyżowania nóg podczas siedzenia
- Regularne ćwiczenia fizyczne
- Jedzenie zdrowej diety
