Czy ruch przyspiesza metabolizm?
Czy ruch przyspiesza metabolizm? Czy dzięki ruchowi pobudza się metabolizm? Czy warto mieć ruch?
olive94 odpowiedział(a) na pytanie 3 sierpnia 2022
4 Odpowiedzi
Jak najbardziej – ruch działa dobrze na nasz organizm w wielu aspektach, poprawia też metabolizm i ułatwia spalanie 🙂
lenonka odpowiedział(a) na pytanie 24 lipca 2021
Tak, zdecydowanie. Należy jednak to robić systematycznie, inaczej może się zbyt wiele nie zmienić.
Dark Tempest odpowiedział(a) na pytanie 27 lipca 2021
Ruch przyspiesza metabolizm. Ogólnie ćwiczenia i wysiłek fizyczny polepszają stan zdrowia, jeśli wiesz jak się za to zabrać i nie przesadzisz z ćwiczeniami.
Daryl Dixon odpowiedział(a) na pytanie 28 lipca 2021
Oj tak, ruch zdecydowanie przyspiesza metabolizm. Im więcej się ruszasz tym szybciej działa metabolizm. Dlatego żadne diety a ruch sprawiają, że tracimy nadprogramowe kilogramy.
olive94 odpowiedział(a) na pytanie 3 sierpnia 2022
Napisz odpowiedź
