Czy jedzenie surowego kalafiora jest zdrowe?
Czy jedzenie surowego kalafiora jest zdrowe? Czy warto jeść surowy kalafior? I czy w ogóle można jeść surowy kalafior?
5 Odpowiedzi
![](https://allans.pl/wp-content/uploads/avatars/3805/6100482a3089c-bpthumb.jpg)
Oczywiście, że jedzenie surowego kalafiora jest zdrowe. Warto to robić. Zawiera on dużo witamin i składników odżywczych.
![](https://secure.gravatar.com/avatar/3f037c9cfd5ae88d8c0d8ec6f5c18e33?s=50&d=https%3A%2F%2Fallans.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2Fap_avatars%2F3f037c9cfd5ae88d8c0d8ec6f5c18e33.jpg&r=g)
Tak. W przeciwieństwie do surowych ziemniaków, surowy kalafior nie wywołuje żadnych dolegliwości w organizmie. Niemniej jednak ja po kalafiorze miewam wzdęcia, a po surowym miałem jeszcze większe. Surowy kalafior jest twardy, najlepiej sobie go pokroić na mniejsze kawałki.
![](https://allans.pl/wp-content/uploads/avatars/11638/61cf288ac2e70-bpthumb.jpg)
Pewnie, surowy kalafior jest pyszny, choć faktycznie może powodować wzdęcia 🙂
Pamiętam jak mając już naście lat pierwszy raz jadłam surowego kalafiora. Byłam bardzo sceptyczna i w duchu śmiałam się z koleżanki, która przyniosła go jako lunch do szkoły. Poczęstowała mnie nim jednak, a ja w przypływie odwagi zjadłam kilka różyczek. Po szkole od razu pobiegłam do sklepu po cały, już mój własny egzemplarz 😉
![](https://allans.pl/wp-content/uploads/avatars/7780/6138a3d85e783-bpthumb.png)
Dobrze opłukany, surowy kalafior jest zdrowy. Przy czym ja sam bym chyba nie zjadł takiego, bo jakoś mnie nie przekonuje do siebie surowy.
![](https://secure.gravatar.com/avatar/5fa305f0d393e8cc942c63ad253b67b4?s=50&d=https%3A%2F%2Fallans.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2Fap_avatars%2F61f6859bff551e77fa4390f804da65eb.jpg&r=g)
Surowy kalafior jest jadalny. Ja próbowałem, ale był dla mnie za twardy. Ale można jeść i podobno ma dużo witamin.