Jak długo trwa proces trawienia u człowieka?
Ile czasu trwa proces trawienia u człowieka? Jak długo trwa trawienie? Czy to jedna godzina? Czy może kilka godzin? Albo jeszcze dłużej? Ile zajmuje trawienie?
5 Odpowiedzi
Proces trawienia w ludzkim organizmie odbywa się przez całą dobę. Proces trawienia w żołądku – zależy od spożytej potrawy.
Tak, to zależy od tego, co zjesz. Dlatego mówi się o potrawach lekko strawnych i ciężkostrawnych. Smażone, ciężkie potrawy zajmują żołądkowi i całemu układowi pokarmowem więcej czasu.
Na pewno to nie dzieje się w przeciagu jednej godziny. Raczej w ciągu przynajmniej 6 godzin. Aż do ostatecznego wydalenia. Ale to jest też sprawa indywidualna i zależy jak działają czyjeś jelita i tak dalej.
Proces trawienia trwa dosyć długo. Od momentu przyjęcia przez nas pokarmu do wydalenia zbędnych produktów przemiany materii trwa to od 16 do 30 godzin. Proces trawienia rozpoczyna się już w ustach bo tam ślina pomaga rozkładać pierwsze składniki. Na ogólna długość trawienia wpływa tez kilka czynników jak płeć, wiek, waga, aktywność fizyczna czy spożywanie produktów przyspieszających trawienie. Wiadomo że niestety z wiekiem nasz metabolizm spowalnia.
Produkty roślinne trawią się szybciej, niż produkty mięsne. Szybciej przechodzą przez organizm. Około 20-30% szybciej.
