Czy herbata Rooibos jest zdrowa?
Czy herbata Rooibos jest zdrowa? Czy warto pić herbatę Rooibos? Ktoś z was pije tę herbatę? Ostatnio kupiłam i piłam. W smaku takie sobie, ale pewnie to kwestia przyzwyczajenia. Jeśli jest zdrowe, to będę pić.
4 Odpowiedzi
Podobno pomaga przy alergiach i problemach trawiennych.
Ten rodzaj herbaty pochodzi o ile dobrze pamiętam z Afryki. Więc częściowo jest też ochładzająca. I działa podobnie jak czarna herbata więc pobudza.
Ja bardzo często popijam tą herbatkę. Nawet jest zalecana dla małych dzieci bo jest delikatna i nie zawiera teiny. Ja bardzo lubię jej smak bo jest troszkę słodkawa.
Ogólnie ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Pijąc ją regularnie obniża stężenie glukozy we krwi. Chroni przed stłuszczenie wątroby i tyciem. Myślę, że warto ją spożywać regularnie. Ja latem uwielbiam ją w formie mrożonej herbaty.
Rooibos ma wiele pozytywnych właściwości:
- U dziecka może łagodzić ból brzucha i kolkę.
- U osób dorosłych może pomóc przy nadciśnieniu i wspierać układ krwionośny (ale przy nadciśnieniu ważniejsze jest, aby zacząć więcej się ruszać, uprawiać sport).
- Chroni przed wolnymi rodnikami i nowotworami.
- Pomaga wątrobie w regeneracji.
