Co może jeść półroczne dziecko? Czym karmić 6-miesięczne dziecko?
Co może jeść półroczne dziecko? Czym karmić 6-miesięczne dziecko? Jaki jadłospis polecacie dla 6-miesięcznego dziecka? Czego nie wolno dawać 6-miesięcznemu dziecku do jedzenia?
3 Odpowiedzi
Dziecku w takim wieku można zacząć rozszerzać dietę od podawania warzyw i owoców, których wcześniej nie próbowało, np. dodając do zupek nowe produkty, a na deserek podając mus z jabłka i dyni. Można też zacząć podawać produkty zbożowe, przy czym kaszę i ryż warto wcześniej zmielić na gładką masę. Oczywiście produkty zbożowe można również mieszać z warzywami i owocami. Soki warto zamieniać na porcje owoców i traktować to już jako przekąskę, a picie soku zastąpić wodą. Kolejną grupą produktów, które można zacząć wprowadzać do diety dziecka są produkty pochodzenia zwierzęcego (oczywiście w przypadku, kiedy rodzina w ogóle takie produkty spożywa), czyli np. mięso z kurczaka, królika, indyka czy ryby, z czego najpierw zalecą się drób lub królika, a ryby (najlepiej morskie) dopiero później.
Poza wymienionymi wyżej rzeczami postawą diety nadal powinno być mleko matki. Nie powinno się dzieciom w tym wieku dawać krowiego mleka, gdyż nie ma ono wielu potrzebnych składników.
Można już powoli wprowadzać chleb czy makaron, aby przyzwyczaić układ pokarmowy dziecka do glutenu. Można podawać ugotowane ziemniaki, marchewkę, pietruszkę.
Staraj się, aby jedzenie dziecka w tym wieku nie miało soli, cukru (mam na myśli słodzone produkty), konserwantów i wzmacniaczy smaku. Ziemniaki ewentualnie odrobinkę można osolić, aby lepiej chłonęły wodę.
Wzmacniaczy smaku i konserwantów powinni unikać także ludzie dorośli.
