Jakie powietrze jest lepsze – suche czy wilgotne? Które jest zdrowsze?
Jakie powietrze jest lepsze – suche czy wilgotne? Które powietrze jest dla człowieka zdrowsze? Jakim powietrzem najlepiej oddychać?
4 Odpowiedzi
Najzdrowsza wilgotność powietrza dla człowieka to od 40 do 60%. Jest to też bezpieczny poziom dla książek, mebli, podłóg oraz ubrań.
Ani jedno nie jest dobre, ani drugie. Najlepiej jest pośrodku, tak jak ktoś napisał powyżej.
Ale dawniej, jak ktoś np. chorował na gruźlicę i mieszkał w północnych, wilgotnych klimatach (np. Petersburg), to zalecano przeprowadzkę do cieplejszych krajów, jak np. do Włoch.
Gdy mamy upał, to znacznie lepsze jest suche powietrze, niż wilgotne. A to dlatego, że gdy się pocimy, to pot bez problemu odparuje do suchego powietrza. A jak jest powietrze bardzo wilgotne, to pot cały czas pozostaje na skórze i w ubraniach. Ale zbyt suche nie jest też dobre. Lepiej, żeby było tak w okolicach 30-40%.
Analogicznie jest zimą – jak jest zbyt wilgotne powietrze, to mróz odczuwamy jako znacznie zimniejszy, niż gdy jest suche powietrze.
Idealna wartość dla człowieka to 50% wilgotności, a zdrowe i dopuszczalne to 40-60%.
Warto mieć dużo roślin doniczkowych w domu – u mnie są i wilgotność powietrza zawsze wynosi 45-55. Nawet, gdy na zewnątrz jest np. 30%, albo 80%. Rośliny domowe bardzo dobrze regulują wilgotność powietrza, aby była przyjazna dla człowieka. I oczyszczają powietrze. Ale musi ich być dużo w domu.
