Czy żelatyna jest zdrowa, czy szkodliwa? Czy pomaga na stawy?
Czy żelatyna jest zdrowa? Czy warto ją jeść? Czy dobrze ona działa na stawy? A może jest szkodliwa? Czy żelatyna szkodzi na wątrobę?
1 Odpowiedź
![](https://allans.pl/wp-content/uploads/avatars/30698/1658822351-bpthumb.jpg)
Owszem, żelatyna jest zdrowa. Nie tylko pomaga na stawy dzięki zawartym w sobie aminokwasom (prolinie i hydroksyprolinie), które wspomagają odbudowę tkanki łącznej oraz łagodząc dolegliwości bólowe przy chorobach tkanki łącznej, ale też wzmacnia mięsnie i kości, regeneruje i wzmacnia płytkę paznokciową, odżywia włosy oraz zapobiega ich wypadaniu i łamliwości, wpływa pozytywnie na układ pokarmowy praz odchudzanie, pobudzając metabolizm i dając poczucie sytości.