Czy rumianek obniża ciśnienie? Czy uspokaja?
Czy rumianek obniża ciśnienie? Czy uspokaja? Czy przy nadciśnieniu można pić rumianek? Jaką herbatę lub zioła pić na obniżenie ciśnienia?
2 Odpowiedzi
Na pewno trochę uspokaja, kiedyś w jakiejś mieszance uspokajającej (ziołowej) widziałam rumianek.
Ale jeszcze lepsze działanie w tych kwestiach mają melisa i chmiel (ale nie alkohol).
Tak, rumianek jest znany z korzystnego wpływu na zdrowie, w tym obniżania ciśnienia krwi i działania uspokajającego.
Rumianek zawiera antyoksydanty, które pomagają obniżać ciśnienie krwi i cholesterol. Związki zawarte w rumianku, takie jak apigenina, działają również uspokajająco na układ nerwowy.
Pamiętaj jednak, że zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą ds. zdrowia przed rozpoczęciem jakiejkolwiek nowej terapii ziołowej.
