Czy orzeszki ziemne są ciężkostrawne? Czy są tuczące?
Czy orzeszki ziemne są ciężkostrawne? Czy są tuczące? Czy osoba na lekkiej diecie może spożywać orzeszki ziemne? Czy orzeszki ziemne powodują zaparcia?
1 Odpowiedź
![](https://allans.pl/wp-content/uploads/avatars/50033/1672331050-bpthumb.jpg)
Orzechy, w tym ziemne, mają dużo tłuszczu. Oczywiście tego najlepszego i najzdrowszego. Mimo wszystko przez tę zawartość tłuszczu mogą być ciężkostrawne. Dlatego warto je jeść, ale z umiarem.